M*Flat

日々の暮らしの覚え書き。

腱鞘炎

2018-01-07 15:58:17 | health&beauty

左手親指付け根の腱が腫れ、少し痛みも。

昨年4月、左手親指付け根の腱鞘炎が進行し、ばね指に。
パソコンのキーを打つのも痛かったので、
今回は、そうなる前に治したい。

親指の第一関節にテープ(紙テープやサージカルテープ)を巻き、
指の動きを制限。
親指付け根への刺激も低減されます。
  
川越市は今日1/7(日)が成人式でした(ウェスタ川越にて)。
毎年、成人の日の前日の日曜日に開催されているようです。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする