修行僧生活５日目

それそろ野菜生活に疲れが見えてきました(^_^;)

が、・・・・それでも限られた食材の中から工夫してごはんを作ってくれている嫁さんに感謝感謝ですわ(T_T)

さて、恒例のメニューですが、朝はコーフレークの牛乳なしをバリバリ食べて、お昼はオニギリ３個にデザートは柿。

晩ご飯は、メインデイッシュに焼き野菜（長芋、白ネギ、エリンギ）、かぼちゃの炊いたん、ほうれん草のエノキあえ、麩と水菜の味噌汁という、豪華な晩餐でした。

５日目を迎えて、一番の変化といえば、ズバリ「快便」でしょうか？（お食事時の方には失礼）

お腹の中がスッと軽い感じです！

日に日に健康体に近づいている感じがしますわ(^-^)v