すみちゃんノート

ひまつぶしのいろいろ

冷凍ブルーベリーでドリンク

2018年01月25日 | 
今朝も冷えましたね・・こちらも一日中気温が上がらず最高気温が-1℃となっています・・

おまけに風が強いのでよけい寒く感じ 朝から頭痛がし 今日はジョセササイズの気分になれず ダラダラしています・・

冷蔵庫内の食材で食事の支度をしていて 考えるのも仕事の内です・・

冷凍庫内にブルーブリーがあったので 野菜の少なさをカバーするために 何か作ろうと思いドリンクを作りました・・



冷凍のブルーベリー10粒ほどと酢大さじ一杯 湯カップ一杯をミキサーにかける

(昨日の雪片しの疲れを取りたいので 酢を使った飲み物です)



冷たくても美味しいですが ホットでも美味しいので電子レンジで温めました

ハチミツを入れても美味しいです

冷凍のブルーベリーでも栄養は摂れるそうなので 野菜がお高いので こんなものでお茶して体を温めています・・

コメント
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