体幹トレーニングサイトを集めてみました。
芯を鍛えよ 体幹トレーニング９つ
http://gqjapan.jp/life/beauty-health/20130228/fitness201303/page/2
体幹トレーニング（13種類）
http://www.kintore.tv/category/taikan/
～体幹トレーニング、オススメ５選～
http://www.fit . . . 本文を読む
ランニングシューズは、２足を併用してます。
そのうち１足を新調しました。
前回と同じ、mizunoの ウエーブイダテン ダイナ ワイド です。
もう１足はウエーブ アミュレット ４ ＷＩＤＥ。
履き心地は似ていますが、蹴った感覚が若干違います。
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前回の所さんの目がテン！は、体幹の科学
体幹は手足と頭を除いた胴体部分のこと。
不安定な状態を支えるのが、体幹にある筋肉です。
「体幹筋」と呼ばれ、この「体幹筋」が今注目されています。
体幹筋の中でも特に重要なのは、体の表面にある筋肉（アウターマッスル）ではありません。
深いところにある「インナーマッスル」と呼ばれる筋肉です。
脊柱の一つ一つの骨に直接ついている「多裂筋」。
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ヤジ議員がやっと名乗り出ました。
今朝の社説を見てみましょう。
朝日新聞
・ 沖縄慰霊の日―犠牲者に誇れる平和か
・ 保育園は迷惑？―譲り合いと触れ合いを
読売新聞
・ 首相沖縄訪問 米軍基地負担を着実に減らせ（2014年06月24日）
・ 都議会ヤジ問題 セクハラ謝罪で収拾できるか（2014年06月24日）
毎日新聞
・ 沖縄慰霊の日 政治の想像力が足りぬ NEW (2014年06 . . . 本文を読む