今日は、来週のお伊勢さんマラソンに備えて、長い距離を比較的ゆったりと走りました。
目指したのはキロ６分以内。
そして、ジャパンカップのパドックまでに車に戻ること。
外国馬を見ないでは選べません。
それがこれ。
ハーフなら２時間３分、フルなら４時間６分ペースです。
懸念は、左足の裏が痛いこと。
１週間後までに治さないと・・・・。 . . . 本文を読む
昨日、名古屋市 栄・中日ビル（４・５階）で開催中の、南 正文 個展へ行ってきました。
４階です
作品を鑑賞することができます。
５階です。
南さんの懐かしい写真やビデオを見ることができました。
作品集と一筆箋を買いました。
個展は明日まで開催されます。 . . . 本文を読む
ＣＯＰ２１あたりか、これまでの掘り起こしか・・・。
今朝の社説を見てみましょう。
朝日新聞
・ 民泊の広がり 現実みすえてルールを
・ 志賀原発 １号機廃炉へ踏み出せ
読売新聞
・ 官民対話 賃上げと投資増を実現しよう（2015年11月29日）
・ 小中教員定数 削減と課題克服の両立を図れ（2015年11月29日）
毎日新聞
・ テロと国際社会 人類としての連帯こそ
・ マイナンバー . . . 本文を読む