『』中尾隆一郎（PHP）
より紹介しています。
今日は、『習慣の力』です。
チャールズ デュヒッグ (著), Charles Duhigg (その他), 渡会 圭子 (翻訳)
早川書房; 新版 (2019/7/4)
ダイエット、貯金、勉強……
挫折したあなたも続けられる！
三日坊主とさよならできる科学的なしくみとは？
夢破れた女性が生まれ変われたのも、スターバックスが社員のやる気を引き出せるのも、事故多発の病院が再生したのも、日々の何気ない行動を変えたのがきっかけだった。私たちの生活は習慣の集積でできている。だから、良い習慣を身につけ、悪い習慣を断ち切れば人生を変えることさえできる。「習慣の力」を科学的に解明し、続けるための極意を説いた200万部突破のミリオンセラーに新章を増補した決定版。解説／隂山英男
《ウォール・ストリート・ジャーナル》、《フィナンシャル・タイムズ》の年間ベストブック
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