シリーズ記憶力を高める30の方法を紹介しています。
元サイト
http://www.happylifestyle.com/article/155
について、論評します。
第２８回は、ガムをかむと、
眠気が吹き飛ぶ。
これも私は賛成できません。
いかがでしょうか？
かむことによって脳が刺激され、脳へめぐる血の量が増え、活性化されます。
眠気が吹き飛び、物事に集中できるようになります。
ガムをかむシチュエーションさえ間違えなければ、活用しない手はありません。
もちろんスポーツだけでなく、勉強にも応用できます。
勉強をするときにも、ガムをかみながら勉強すると、脳を刺激することができ、記憶力が一時的に高くなるのです。
そうかな・・・・。
やってみます。