道端さんになれたのか

妊娠初期に骨盤がメリメリ広がった感じがありました。

つわりで普段よりも痩せていたので、体重増加とは関係無く腰痛がありました。

後期になると「まだ開くのか！？」とビックリするくらい骨が開きました。

産後6カ月までに骨盤を締めないといけないのだそうですが不調が続き断念。

ずっとガニ股。腰まわりの変なカタチ。。。。

人として何かが確実におかしくなっていました。



とうとう体調が戻り、産後1年4カ月で念願の骨盤矯正に行きました！

右と左が別の方向にねじれて足の長さが違っていたそうです。

背骨も曲がっていました。

出産とはそれだけ人体に負担がかかる仕事なんですね。

想像していたボキボキは無く、ちょっと痛いのと大変気持ち良いので終わりました。



なぜか整体師さんの元カノ、今カノの話をたくさん聞かせてもらいました。。。。



骨はだいたい3回で正しい位置に来るそうです。

やっかいなのはまわりの筋肉なのだそうです。

筋肉は長年の変な癖をおぼえていて、そっちの方向に戻ろうとするらしいです。

日ごろからのストレッチも良いそうなので、お風呂上がりに実践します。

それから、足を組まない方がよいと言われたので、これもやめます。



真っ直ぐ立ったら膝の内側がくっつくようになりました！！！

これはスゴイ。

次に行くまでできるだけこの状態をキープしたいです。

10キロ以上ある娘を抱っこしたりしながらの生活では無理な部分もありそうですが

せめて自分一人の時の行動だけでも気を付けていきたいです。



主人に「整体が終わったら道端ジェシカになって帰ってくるから！」と宣言しましたが

…3回通う頃にはなれるでしょうか？