かるろす工房

趣味の「作り物」関係を中心に(?)いろいろ書いてます。昔から運動が苦手でしたが、何故かマラソンにはまり走ってます。

足が痛い

2007-10-08 21:41:49 | Weblog
おととい飲みに行ったとき、会社に車を置いて
そのまま行ってタクシーで帰ったので
昨日、家から歩いて会社まで車を取りに行った。
10時12分に家を出て会社に13時17分に着いた。
途中で昼食を取ったので正味歩いた時間は
2時間18分だった。キョリ測なるもので経路を
辿ったら12kmあった。
汗かいたので会社近くの温泉施設に行き
入浴&マッサージで疲れた足の筋肉を
ほぐしてきたが、今日もちと痛みがある。
日ごろの運動不足のせいかそれとも歳のせいか

コメント
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