5km走っても筋肉痛があまり出なくなったので
今日は10km走ってきました♪
昨日は雨で走らなかったので
走り始めは心肺系がキツかったけど
徐々に良くなってそこそこのペースで走れました♪
これなら今度の「えびの京町温泉マラソン」のハーフも大丈夫そう
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