お暑ぅございます

今日も暑かったですね。

まだまだ夏はこれからですがw

私は比較的暑さには強いので大丈夫ですが

走る時間をいつにするかが中々難しい。

家事はほとんど自分がやってるし

毎日母を運動がわりに買い物に連れて行かなきゃだし

色々と悩む

で、昨日ふと思いついて朝食後に走ろうと

ほぼ毎日母が朝食後に疲れたから寝ることが多いのに気づき

ならその時間を活かせば良いのでは？と

で、試しに今日9時過ぎから走ってきた

距離は決めずに片道45分で折り返しでトータル1時間30分走りました。

朝なので日差しもまだそんなに強くなく

田舎なので畑と田んぼが多いせいか風も涼しく感じます

しばらくはこのスタイルを続けるつもり