今日は走り納めに行ってきました。
16日の防府読売マラソン以降、2週間ぶりのランｗ
コースはいつものパトランコース。
異常はありませんでしたｗ
往復で12ｋｍぐらいですが久しぶりなので疲れました。
終わったら腰まで痛くなったし…。
だいぶ、弱ってるようです。
今月は大会以外で走ったのは2回のみ。
そりゃ、ダメだよね～。
ま、来年頑張ることにしようｗｗｗ
16日の防府読売マラソン以降、2週間ぶりのランｗ
コースはいつものパトランコース。
異常はありませんでしたｗ
往復で12ｋｍぐらいですが久しぶりなので疲れました。
終わったら腰まで痛くなったし…。
だいぶ、弱ってるようです。
今月は大会以外で走ったのは2回のみ。
そりゃ、ダメだよね～。
ま、来年頑張ることにしようｗｗｗ
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