2月8日(火)のつぶやき

02:19 from twitbackr
2月7日(月)のつぶやき - かるろす工房 http://bit.ly/f7W9Ww #twitbackr
07:43 from ついっぷる/twipple
おはようございます。仕事のやり方を変えるべく、試行錯誤中で今朝も眠い。慣れるまでは時間がかかるかな。
07:44 from ついっぷる/twipple
おはよ～よろしく～（＾＾）/ RT @JUN_1987: @karurosunottpo 参加しまーす！お知らせありがとうございます☆
07:45 from ついっぷる/twipple
感！ RT @coachmarusanコーチ業界の第一人者、森川里美氏が東京で開催した勉強会の内容を元に熊本で売り出し中のコーチ、藤田香織氏がセミナーを開催！特別提供版だそうですよ。参加費も500円！！と超お得。この機会にぜひ！！！ http://twitdoc.com/1N1
08:16 from ついっぷる/twipple
おはようございます！みなさんと勉強会のシェアをしたいというお気持ちのようです。なのでお得（＾＾）/ RT @iwa_san860: おはようございます。参加費500円って安すぎないですか？　 RT @karurosunottpo http://twitdoc.com/1N1
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2月7日(月)のつぶやき

02:18 from twitbackr
2月6日(日)のつぶやき - かるろす工房 http://bit.ly/enBDJI #twitbackr
07:42 from ついっぷる/twipple
おはようございます。だけど眠い＆腹減ったなう（＾＾；）
17:26 from ついっぷる/twipple （Re: @iwa_san860）
@iwa_san860 おはありでした（＾＾）/
20:14 from ついっぷる/twipple
熊本でコーチングセミナー開催。今、管理職の方はもちろん、将来管理職なる方または起業を考えてる方にも役立ちます！http://jca-kumamoto.com/files/pdf/Leaflet_110219.pdf
20:26 from TwitDoc
コーチ業界の第一人者、森川里美氏が東京で開催した勉強会の内容を元に熊本で売り出し中のコーチ、藤田香織氏がセミナーを開催！特別提供版だそうですよ。参加費も500円！！と超お得。この機会にぜひ！！！ http://twitdoc.com/1N1
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2月6日(日)のつぶやき

00:03 from ついっぷる/twipple
ありがとうございました！（＾＾）/ RT @kuwahara_triz: @tabineko30 @makorin @s_chishiki @AkiYunho2614 @Hirotyson @kouzawa @y_kouzawa @yone900 @tutti_tn
09:23 from ついっぷる/twipple
おはようございます。今日も良い天気です。車でも洗うかな、黄砂（？）で真っ白なんで（＾＾；）
09:24 from ついっぷる/twipple
おはようございます！ RT @kuwahara_triz @tabineko30 @makorin @s_chishiki @AkiYunho2614 @Hirotyson @kouzawa @y_kouzawa @yone900 @tutti_tn
15:06 from ついっぷる/twipple
戦車終了…いや、洗車終了（＾＾；）ま、水で流しただけですが。
15:08 from ついっぷる/twipple
ありがとうございました。美味しかったです。また今度ですね（＾＾）/ RT @tutti_tn: @karurosunottpo ありがとうございました！そういや名刺も渡してないかもです(；´Д`Aすみません
15:09 from ついっぷる/twipple
で、3時のtea time。チャイにするか。
15:20 from ついっぷる for iPhone
生姜湯になった。 http://p.twipple.jp/dAGvY
15:31 from ついっぷる/twipple
車のストップランプが切れてるみたいなので換えに行くか。あと家の蛍光灯も切れてたんでこれもついでに買ってこよう。
19:08 from ついっぷる/twipple
「前を向け、そちは生きよ！」…何か泣ける。
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2月5日(土)のつぶやき

02:27 from twitbackr
2月4日(金)のつぶやき - かるろす工房 http://bit.ly/gqu9GM #twitbackr
08:05 from ついっぷる for iPhone
おはようございます。今朝はジョイフルで朝食。 http://p.twipple.jp/knJFA
08:47 from ついっぷる/twipple
出社なう。ちょっと眠い（＾＾；）
08:49 from ついっぷる/twipple
おはようございます！今日は良い日になりそうですね。思いっきり楽しんで下さい（＾＾）/ RT @ssp_yome: @karurosunottpo おはようございまーす。今日も素敵な一日になりますように！
09:26 from ついっぷる/twipple
おはようございます！この件に関しては「鬼嫁」に軍配！（＾皿＾）ф RT @iwa_san860: 今日は息子の誕生日。なぜか私は昨日の７時から眠り続けて　鬼嫁から起こされる。　節分は終わったのにー(笑)
09:30 from ついっぷる/twipple
RT @BEMU: はぁ。[アメリカ・エジプト・日本の歴史が一目で分かる画像] http://bit.ly/dQRayl
12:00 from ついっぷる/twipple
ドリンクバー付き499円朝食セットでした（＾＾）/ RT @s_chishiki: こんにちは。贅沢(？)ですねぇ。私は朝食抜きで運転手中。腹ペコ。＾＾； RT @karurosunottpo:おはようございます。今朝はジョイフルで朝食。 http://bit.ly/fhgIJA
12:02 from ついっぷる for iPhone
昼飯はこれ(￣▽￣) http://p.twipple.jp/GxvpX
12:18 from ついっぷる/twipple
ヨロシクお願いしま～す（＾＾）/ RT @kuwahara_triz: @s_chishiki @makorin @tabineko30 @AkiYunho @Hirotyson @kouzawa @y_kouzawa @yone900 @tutti_tn
12:19 from ついっぷる/twipple
あら、残念。また今度～（＾＾）/ RT @rascalCL: 今日は熊本でのオフ会と、福岡での同業者との新年会と、親戚の来熊と、全部ブッキングしてしまった。どれも楽しみにしてたのに。。。
12:29 from ついっぷる/twipple
お世話になります！楽しみにしてま～す(≧▽≦） RT @tutti_tn: @karurosunottpo お待ちしてまーす( ´ ▽ ` )ノ
12:47 from ついっぷる/twipple
昼寝してたら会社の電話が鳴ったので、出てみればトラックの買い取り業者から。あちこちから1日に何本もかかって来るがいい加減にして欲しいなぁ～(・´ω`・)売るモンなど無いっ！ヽ(`Д´)ノ
16:46 from goo
ついに来た #goo_ta98goo http://blog.goo.ne.jp/ta98goo/e/ad27ea7ba2d0c1ac7a5b33225ae6c159
16:47 from twitbackr
ついに来た - かるろす工房 http://bit.ly/eryB4B #twitbackr
16:47 from ついっぷる/twipple
毎月あったりしてｗ（＾＾）ｗ RT @rascalCL: @karurosunottpo すんません。また今度は三月生まれか四月生まれでも囲みましょうか^^;
19:09 from ついっぷる for iPhone
tuttiなう。 http://p.twipple.jp/P3cZ2
19:21 from ついっぷる for iPhone
何とかピザなう。 http://p.twipple.jp/GyvXV
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ついに来た

人生初のマラソン大会（といっても10ｋｍ）の参加票というのか
ゼッケン引換証が送ってきた。

自分の人生でこんな日が来るとは夢にも思わなかった

スポーツはすべて苦手で、体育の授業は苦痛以外の何者でもなかったのに
まさか自分でこのような大会に出るとは…

Life was like a box of chocolates.
You never know what you're gonna get.

ですね

2月4日(金)のつぶやき

02:33 from twitbackr
2月3日(木)のつぶやき - かるろす工房 http://bit.ly/dLUfe2 #twitbackr
08:01 from ついっぷる/twipple
おはようございます。今日は3月並の暖かさになるそうな。昼間眠くなりそうな予感（＾＾；）
08:03 from ついっぷる/twipple
おはようございます！胃カメラ飲み過ぎないようにね～（爆） RT @kuwahara_trizおはよう♪もちろん、胃カメラですよね QT @you_and_mama胃カメラ？ バリウム？ がんばってくださいね～(*^_^*) @kuwahara_triz日赤熊本なう。受付待ち中。
12:16 from ついっぷる/twipple
おはあり～。午後からが勝負ですな（笑） RT @s_chishiki: おはようございます。研修中寝ないように…じゃなかった、寝させないようにしなきゃ！(笑) RT @karurosunottpo今日は3月並の暖かさになるそうな。昼間眠くなりそうな予感（＾＾；）
12:17 from ついっぷる/twipple
おはありでした！ですか(爆） RT @iwa_san860: おはようございます。私はもうすでに眠いです(笑) RT @karurosunottpo: おはようございます。今日は3月並の暖かさになるそうな。昼間眠くなりそうな予感（＾＾；）
12:20 from ついっぷる/twipple
貫禄が付いた、ってことですね！(^_－) RT @kuwahara_triz: ウエスト回りが増えていた件(T-T)
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2月3日(木)のつぶやき

03:37 from twitbackr
2月2日(水)のつぶやき - かるろす工房 http://bit.ly/dU8pfX #twitbackr
07:51 from ついっぷる/twipple
おはようございます。昨夜は23時に寝て、今朝目が覚めたのが3時30分。それからまた寝たのですが（＾＾；）自分の睡眠サイクルが正確なのに感心した（笑）でも、これは健康のバロメーターでもあると思う。
12:12 from ついっぷる for iPhone
昼飯なう。いつもはおにぎりだけど節分なので恵方巻きが入ってた。母に感謝♪( ´▽｀) http://p.twipple.jp/zVEn7
21:16 from ついっぷる/twipple
明日は早起きしなきゃならないので「良い子」はもう寝るのだ。オヤスミなさい(－ρ－)
by karurosunottpo on Twitter

2月2日(水)のつぶやき

03:12 from twitbackr
2月1日(火)のつぶやき - かるろす工房 http://bit.ly/eIIpT4 #twitbackr
08:02 from ついっぷる for iPhone
おはようございます。今日こそはジムにいかねば。もう5日走ってないし(￣▽￣)
22:28 from ついっぷる/twipple
今日のジムはきつかった。でもブログネタを思いついた（＾＾）
22:29 from ついっぷる/twipple
オイラの場合、油断も何も…（＾皿＾；） RT @ELIZAIL: ＬＡにいた時の友人と数年ぶりに再会。30年連れ添ったダンナに別れを告げ、今彼女は自分の人生を歩いている。今週末アメリカにもどった翌日、引っ越しなんだと。男性諸君、油断することなかれ。
22:30 from ついっぷる/twipple
はい、はい。 RT @ELIZAIL: @JUN_1987 おおおおおおお。素敵だぞぉぉぉ。
23:05 from goo
自信は積み重ねるもの #goo_ta98goo http://bit.ly/hDs6eJ
23:08 from twitbackr
自信は積み重ねるもの - かるろす工房 http://bit.ly/i0WGRx #twitbackr
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自信は積み重ねるもの

今日は5日ぶりにジムで走ってきました。

久しぶりなので時速8ｋｍにセットして走りだしたところ
足取り軽く快調だぁ～と思ってたら
20分過ぎたころから、だんだんと足にきました。
それも痺れがある左足を無意識にかばってか右足が特にきつい。

それでも心肺関係は大丈夫だし、汗もそんなに出ないので
大丈夫だろうと思ってたら残り15分ぐらいからさらにきつくなり
最後の10分は歩こうかと思いましたが、これまでもそこを踏ん張って
走り切ったのを思い出し、とにかく頑張れるだけ頑張ろうと思い直し
１時間無事に走り切りました。

「自信」とは「自分を信じること」
この前もきついのに最後まで走れた自分を信じて今日も頑張る。
そしてそれがまた小さな自信となって積み重なっていくのではないかと感じました。

一片の小さな自信も積もれば山となり大きな自信につながるんじゃないかな。

ま、自信がついたからと言って、それを他人に向けて発すると「傲慢」に
なりかねませんから気をつけないとね。

それと「自信の山」は積み木のようなもの。
接着剤でくっ付けてあるわけでもコンクリートで固めてあるわけでもなく
簡単に崩れてしまうものなので、きちんとメンテナンスしましょう！

2月1日(火)のつぶやき

03:17 from twitbackr
1月31日(月)のつぶやき - かるろす工房 http://bit.ly/gtwZbX #twitbackr
07:49 from ついっぷる/twipple
おはようございます。今朝の雑感。環境を変えるのは不安だが新鮮でもある、と。
07:52 from ついっぷる/twipple
今日から「おこづかい帳」をつけることにした（*＾-＾*）
12:22 from ついっぷる/twipple
（￣＾￣）えっへん！（爆） RT @iwa_san860: おはようございます　つける程お小遣いある人はいいなあー(笑) RT @karurosunottpo: 今日から「おこづかい帳」をつけることにした（*＾-＾*）
20:11 from goo
油断に気をつけんと #goo_ta98goo http://bit.ly/iiJLYk
20:12 from twitbackr
油断に気をつけんと - かるろす工房 http://bit.ly/ifUAME #twitbackr
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