ちょっと焦るｗ

昨夜、今年初めての練習で走りました。

5ｋｍ…ｗ



大会では10ｋｍとフルを走ってますので58ｋｍは走っているのですが

今年の目標「100ｋｍ/月」には大会での距離は含まないので

1月も1/3過ぎましたが、今月はまだ5ｋｍとなります。

目標の1/20！

うーん、ちょっと焦りが出てきました

休みの日にＬＳＤとかやれば、距離は稼げますが…。

1日おきに10ｋｍ走ろうかな？ｗｗｗ

気を付けねば

「私らにはニセモノで充分や」


昨日のＮＨＫ連ドラ「べっぴんさん」に出てきたセリフです。

主人公達の商品を真似して闇市で安く売っている業者に

苦情を言いに行った場面でそこにいた客の女性が発した言葉です。


怖い言葉です。

自分で自分を貶める。


知らない内に、これと似たような事を言っていることがあります。

よくあるのが相手へ反論するときに皮肉気味に謙遜や自嘲的な言い方をすることですね。

内心はそう思って無いことが多いけど「私と違ってあなたは良いよね～」みたいな。


「言霊」というのがありますが、あながち無いとは言いえない気がします。

常に良き言葉を発したいものです。

完食失敗？

昨日は「いぶすき菜の花マラソン」に参加してきました。

心配された雨もスタート時には止んで、後からは日差しも出て

この時期としては高気温となりハードなレース展開となったようです。

私はエイド完食を目指し食べランに徹しましたが

まだ準備中や今年は無くなっている私設エイドもあり

ちょっと不完全飲食？ｗ

でも、いつも通りの私設エイドも健在でタップリ頂きました♪

ありがとうございました！

で、朝抜きで走ったのに途中でお腹いっぱいに

まぁ、何とか主だった私設エイドには寄ることが出来たの

完食といっていいかな？

終わってからのふるまい食で食べなかった

おにぎりは今日の朝食に、



焼き芋は昼食になりましたｗ



走行記はまた後日♪

雨が…

降り続く指宿です。



カミナリも鳴ってます

予報ではスタート時間頃には止みそうですが、どうなんでしょう

ま、何であれ楽しんで走ってきます！

第46回 美里町新春霊台橋マラソン大会走行記

2017年1月1日（日）に開催されました。

今年も元旦からのレース初めに行きました♪

仮装もこの大会から復活


12時頃会場に到着。受付で参加費の1000円を支払います。

本日の頂きモノ～♪



会場内では物好きなラン友さん達ともお会いして新年のご挨拶ｗ

地域の大会と言った感じなので案内等も簡素ｗ



で、開会式



爆竹も上がり



当然、国旗掲揚、国歌斉唱



来賓等のご挨拶があり、開会式は終了



私が走る10ｋｍは13時スタートなので、急いで車に戻り、いちごマンに変身！



今年は仮装で走るのは私一人の様でしたｗ

ブログ読者のまるまるさんともお会いしてご挨拶。

でもって時間となりスタートしました。

先ずはグラウンドを1周半







グラウンドからロードへいきなり登り坂ｗ

この大会、みなさんガチで走る方が多い。

ま、元旦からレースに出ようとする方々ですからねｗ

一旦、登りが終わりダムへ





ダムの上を渡りきると右折して、ここから先はほぼ登り。

「みさもん」も一年ぶり♪



登りに喘ぎながら走っていたら、後ろから来た男性ランナーさんに話しかけられました。

ブログ読者の方でした。

色々と話しながら折り返し点までご一緒しました♪



もう私はいっぱいいっぱいだったので、ここから先に行ってもらいました。

最後尾から数人の位置で周りに誰もおらず一人旅です。

沿道の応援もほとんど無しｗ

でも、所々で家の前で声援を贈ってくれる方もいらっしゃいます。

「いちごだ～！」とか「去年も来てたでしょ？」とか言って頂きました♪

やっぱり仮装で走ると良いですね

帰りは下り基調なので、走るのは楽です。

ダム湖が見えてきました。



でもって再びダムの上を走ります。



3ｋｍに出てるラン友さんともすれ違いました。



会場まで戻ってきました。



グランドへ駆け下り



グラウンドへ



ゴールは種目ごとに分かれています。私は10ｋｍなので一番右へ



そしてゴール！

この大会はタイムが手計測で結果は後日郵送です。

手元のＧＰＳ時計では57分ほど



距離がちょっと短いけどｗ

ゴールすると着番票を貰います。



キリ番でした♪

これに住所氏名を書き込みます。

あとで抽選会にも使われます。

駐車場に戻り、いちごマスクを脱いで再び会場に戻ろうとしたら

ニコニコと笑って会釈される男性が…。

この方もブログ読者の方でした、以前にコメントも頂いたそうで

この大会への参加も私のブログを読んで決めたそうです。

嬉しいですね♪


さて、会場に戻りさっそく参加賞の「ぜんざい」を頂きます♪



今年は餅が多く入っているな～と思ったら

熊本で言うところの「ダゴ」でした。

小麦粉を練ったやつですね。

ま、コレはコレで美味しいですが、私としては餅の方が良いなぁｗ

会場では入賞者の表彰式があってます。

私のラン友さんもお二人が入賞♪

そして、閉会式。



その後、お待ちかねの抽選会！

次々に名前が呼ばれますが、帰っちゃった人も多いようです。

そのほうが当選の確率が高くなるので良いですけどｗ

しかし、商品は去年までより小ぶりになったよう。

全部小さなレジ袋に入ってる。

去年はお米10ｋｇとかあったんだけど。

ラン友さん達とワイワイ話ながら抽選を見守っていると…。

「10ｋｍの岡部隆男さん」とコールが！

やりました！ひさしぶりに賞品ゲット！

やったぞーのポーズｗ



袋から出して、満面の笑みｗｗ



中身は「いちご」と「ゆずジャム」



いちごマンにイチゴの賞品ｗｗｗ

ラン友さんと爆笑しました

今年は元旦から良いスタートとなりました♪


（おわり）

食い倒れマラソン

明後日は「いぶすき菜の花マラソン」に参加予定です♪

ここは私設エイドが充実しているので楽しみな大会です。

去年は食べ過ぎて最後の方は苦しかったｗ

終わってからも、おにぎり、うどんorそば、ぜんざい、焼き芋のおもてなしもあるしね。

今年は朝飯抜きの万全の態勢で臨みたいと思いますｗｗ

参加者も15000人ぐらいと多いので、池田湖辺りまでのエイドでは

既に無くなっているエイドも多いので今年は前半飛ばしていこうかと思います。

天候は雨確定のようなので、そこがちょっと気になりますが…。

天気が良いか気温が高ければ、池田湖のドライブインで

ソフトクリームを食べる予定です


食べランなので仮装は無し。

ダンディーマンで行く予定でしたが、雨だと厳しいので

以前作ったコレが出てきた



ので、コイツで走ろうかとｗｗｗ

目立ちたいわけでは…あるかな？ｗ

危なく今日の投稿を忘れる所でした

まだ習慣化出来てないのでしばらくは忘れがちになるかもですｗ

で、何かネタが無いかなぁ～と部屋を見回したらコレが目に入りました。



先日、ラン友さんから旅行のお土産にもらった星野仙一さんのミニ色紙。

私にぴったりのお言葉？ｗ

でも、決して目立ちたくて仮装しているわけではありませんよ～。

ま、少しはありますがｗ

確かに仮装し始めたころは目立ちたい気持ちが多かったですが

最近は自分が目立つためというよりも

沿道で応援してくれる方々やボランティアの皆さんに

喜んで頂けたら、という気持ちの方が強いですね。

でも、そのためにも目立たなきゃいけないので

この言葉をしっかりと胸に刻み走ります！ｗｗｗ

今日から仕事始め

三が日も過ぎて、今日から仕事始めの方も多いことでしょうね。

私は二日から仕事してますがw

仕事の方でも今年のテーマは

「基本に立ち返り、いろんなことをコツコツと」

で行くつもりです。

あれこれやるよりも先ずは足下からですね。

景気付けにコレを食べましたw



先にご褒美ですwww

今度の日曜は「いぶすき菜の花マラソン」ですが、天気はイマイチのよう。

気温は高めなので寒くはないと思いますが

数年前の暴風雨で激寒の大会がちらりと頭をよぎります。

雨対策、寒さ対策をして万全の体制でいかないと、です。

それに前日が仕事で夕方遅くに出発で到着が夜になるので

駐車場もちと心配です。

例年だと午後9時ぐらいまでに到着すれば

お目当ての場所に停められますが

最近は予測がつかないので、どうなることやらです。

ま、どこかは空いてるでしょうけど。

福袋

基本的に福袋は買いません。

値段以上のモノが入っていても

自分の気に入らないものは結局ゴミになってしまうので。

最近は中身が展示してある福袋もありますが

それでも全部が欲しいもので揃っていることは無いしですね。


でも、ミスドの福袋はお正月のお菓子としてたまに買います。

で、今年も買いましたｗ

ドーナツ10個とオマケつきで2,160円でした。



オマケの中身はスヌーピーの

カレンダー

タッパー2個

エコバッグ

キーホルダー

そして10個分のドーナツ・パイ引換カード

スヌーピーのオマケはいらないけどｗ

引換カードはお得♪



このカード、一度に10個でなくてもＯＫなので良いですね。

ピアノのレッスン前にミスドで時間つぶすことが多いので役立ちそうです♪

今年のテーマと目標

年頭に当り、今年のテーマを決めました。

「基本に立ち返り、いろんなことをコツコツと」

です。

目標としては

①　マラソンの練習として100ｋｍ/月以上の走行距離達成。

　　一昨年辺りから練習での走行距離を計測しなくなってましたが
　　ちゃんとした目標が無いと、サボってしまうので復活ｗ
　　かと言って200ｋｍ/月とかにするとちょっと厳しいし
　　故障も多くなると思われるので走力を維持する程度に。
　　あ、この目標は大会での距離は含まずですｗ

②　と言いつつも仮装でサブ４
　　
　　これまでの練習を何となく走っていたので今年は
　　計画的にスピード練習等も取り入れてレベルアップをはかる。
　　目標としては3月のさが桜。仮装はいちごマンで♪

③　仮装の新作を一つは作る。

　　一応、構想はあるので後は作るだけですｗ

④　ブログの更新を1回/日はする。

　　これも以前やってましたが、また復活ｗ
　　毎日更新するほどネタがあるわけではありませんので
　　あいさつ程度の内容になる事が多くなると思われますが
　　あくまでも毎日更新することが目標なので。

⑤　ピアノで1曲は弾けるようにする。

　　マラソン同様、練習はサボりっぱなしでレッスン前日に
　　あわてて練習するぐらいなので全然進歩せず。
　　なので小目標として弾かなくても良いので1回/日ピアノに触る。
　　取り敢えず、今練習中のベートーベンの「悲愴」第2楽章を
　　弾けるよう頑張ります。


さて、公言したからには後には引けませんｗｗｗ

ガンバリま～す