今日は坂トレ

最近は真面目に練習続行ちゅうｗ



先週より1分弱ほどタイムが縮まりましたｗ

誤差の範囲内？ｗｗｗ

でも先週よりもきつくなかったような気も

今月は今日で終わり、練習＆大会のトータル走行距離は181.05ｋｍでした♪

明日は休足日

木曜か金曜に今度はビルドアップをやろうと思います。