連休に入り、各体操サークルの指導もなし、柔軟体操後、家内のお伴で彩の森公園を散歩、道端には毎年見事なチューリップの花が咲きほこって、楽しませてくれる。
林の中にはノラ猫が多く昼寝(朝寝)の時でも一定の距離(間合い)保ち攻防に備えているのか？
私達を追いこした女性がいた、仕事柄、他人の姿勢や歩き方が目に付く、左右の腰内弦で綺麗な歩き、即運足ハ法に変化出来る、無意にシャッターを切る。
散歩後は、球気集包と背抜で整理体操、昼食は行きつけのトンカツ屋さん。
29日某団体の公園清掃ボランティアに参加、今にも倒れそうな松の木、自然に繁る樹々の緑が調和する。
休憩中、腹筋力に挑戦仲間の拍手、インナーマッスルが働く5~ 6歳の子供達はできる、習い事はこの年頃から始めることが理想かな？
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今日の一人稽古は、58年前の初心に返り、玄制流「天位の型」に挑戦、体技一体を試みる。
「新空手道教範」には
(1) 手技を総合的にまとめて、鍛練の初歩段階で行えるようにした型。
(2) 手技を主体とする術技展開に、必要な攻撃や防御の粋をあつめた型。
(3) 各基本技を展開操作するために、最も根本的な要領を養成できる型。
因みに新空手道教範の「地位の型」の演武者は、玄制流 3段のときの私です。
エーロ君、
フィンランドの気候と貴方の近況をお知らせ頂きありがとうございます。私事になりますが玄制流三代目宗家 祝嶺制献氏より、ハ段位を戴くことになりました、お知らせまで。
カッリ君は入間市には 6月 18日~ 28日の予定で来日します。
