頻尿対策は足のマッサージ

　先日テレビの番組「たけしの家庭の医学」で頻尿改善法を紹介していました。ところで「頻尿」を調べてみると、夜寝てから朝起きるまでに1回でもトイレに行くと頻尿の症状と書いてありました。以前お医者さんで聞いたときは1回なら大丈夫と言われたのですが？とにかく早速1日3回「くるぶしから指4本分上の骨の後ろの部分を指で押す」ように頑張っています。・・・効くかな？