じつは。

ダイエット、始めました。
成功してから書こうと思ってたんだけど、ブログに書いちゃった方がモチベ保てるかなと。
ちょうど3週間になります。ちょっとしたきっかけがあったんだよね。私だって好きで太ってるわけじゃない、って悲しくなるようなことがあって、それで、「待てよ」と。好きで太ってるわけじゃないとしても、現に今、太ってることには変わりないわけで。
父が亡くなった7年前、寂しさから食べるようになり、半年も経たずに体重が20kg近く増えて、自分でも変化についていけず、こんなの私じゃないって思いながらずるずる月日を重ねてしまい、最近は慣れてきてしまった、というかもう諦めてたんだよね。良く言えば受け入れた、という感じ。
でもやっぱ、それじゃダメだよなって、目が覚めた。
ってか、見た目は諦めたとしても、このままじゃ身体に悪いし。それが一番の理由。健康にならないと。

とりあえず、間食の習慣をなくした。家にいるときはつい「3時のおやつ」のクセがついてたんだけど、やめてみて10日ぐらいで、欲しいと思わなくなった。
いつも化粧品買ってる会社があって、そこの人のオススメの置き換え用ムースを半ば強引に買わされたので、ちょっと食べ過ぎたかなと思うと、次の日に1食それを食べたりして。
3週間で、体重が2kgぐらい落ちて、食べ物の好みも変わってきた。
たくさん食べることが幸せなわけじゃないんだ、ということにようやく気づいたし。
おいしいものをいっぱい食べたい、いつまでも味わっていたいと思ってダラダラ食べてたんだけど、本当においしいのって最初のふた口ぐらいまでだな、と思って、じゃあそんなに量いらないなってわかって。
ま、そんな感じでやってます。

昔のママ友と久しぶりに待ち合わせて私だってわかってもらえなかったり、久しぶりに行った不登校の親の会で名前を言ったら「えっ？ 卯月さん知ってるけど、顔が違う」と言われたり、まあ太って別人になってしまったのだけど、今から20kg減らそうとは思わないけど、せめて昔の面影ぐらい取り戻したいと思います。
あれ、そうすると、ここ6～7年の間に知り合った人にしたら、タラさんどうしたのってことになるのかな。
でも、まあ、どうしたのってほどは期待してないので、ゆるりとやっていきます。
ではまた。