お散歩を始めました。

ご無沙汰してしまっていました。

その間、実は膝の調子が悪くなり、整形外科に通いつつ、痛み止めを飲んだり塗り薬を塗ったりしながら仕事に通う日々でした。

今もまだ騙し騙しです。

というか、加齢によるところが大きいので、治るわけではなく、これ以上悪くならないように食い止めるしかないのでした。

とりあえず、ちゃぶ台に正座、だったのを、椅子にかえて、だいぶ楽になりました。

で、これまで、仕事のない日は家から一歩も出ないで、ひたすらダラダラゴロゴロ過ごす感じだったのだけど、筋肉が落ちると余計に膝に良くないと聞いて、一念発起。

散歩に出るようになりました。

ちょうど、ギックリ腰をやった友達が、リハビリの為に散歩を勧められた時だったので、ほぼ同時に歩数計を買って、お互い、LINEで今日の歩数を報告し合おうよ、みたいになって、それがここ10日ほどですが続いています。

これまで、体が思い通りに動くことが当たり前だと思っていたけど、それって全然当たり前じゃなくて、ありがたいことだったんだと思い知った感じです。しくしく。

友達がけっこう遠くに散らばっている(ほとんど都内、たまに千葉、ぐらいの範囲だけど)ので、もし歩けなくなったりしたら、友達に会いにも行けないじゃん！と、にわかに不安になりました。

仕事だって、このままいつまでも続けていけるわけじゃない。

特に今回、整形外科の先生から、「あなたの体型で保育やってたら膝がぶっ壊れて当たり前」と言われた通り(今はもう保育じゃないけど似たようなものだし、体重けっこうあるのも事実だし)、膝に負担の大きい仕事なわけだし。

でも、仕事できなくなったら、食べていけないじゃん！　大問題！

とりあえず、飽きっぽい私ですが、お散歩(というかウォーキングなのよ)を続けていこうと思っております。涼しくなってきたし。

余談ですが、ウォーキングのお供のドラクエウォークもがんばっているのよ。

ゴッドハンド目指して、レベル上げてるところ。その為にもしっかり歩かなくちゃ！

そんなわけで、今回は占いにもスピにも全く無関係な話ですみません。

超インドア派の私ですが、歩くのは気持ちいいな、と、目覚めた感じです。

ではまたね。

ごきげんよう。