お向かいさんがオカズのお裾分けと父の様子を聞きに来てくれました
あんまり芳しいお話は出来ないものの、こうやって気にかけてくれるのはありがたいことです
・カレーハンバーグ（お向かいさんよりお裾分け）
・ポテトサラダ（玉葱、インゲン、人参）
・ひじき煮（笹竹の子、コンニャク、人参、シイタケ、ゴマ）
・ほうれん草のお浸し
・ほうれん草の玉子焼き
・ひじき煮（笹竹の子、コンニャク、人参、シイタケ、ゴマ）
・キャベツのサラダ（玉葱、キュウリ）
・から揚げ（冷食）
・竹輪の青シソチーズ巻き
それはそうと
毎回、お米を３合炊いているのですが、何故か５食分しかなりません
確か１合って茶碗２杯分だったと思うんだけど・・・
もしかして食べすぎですか？？
あんまり芳しいお話は出来ないものの、こうやって気にかけてくれるのはありがたいことです
・カレーハンバーグ（お向かいさんよりお裾分け）
・ポテトサラダ（玉葱、インゲン、人参）
・ひじき煮（笹竹の子、コンニャク、人参、シイタケ、ゴマ）
・ほうれん草のお浸し
・ほうれん草の玉子焼き
・ひじき煮（笹竹の子、コンニャク、人参、シイタケ、ゴマ）
・キャベツのサラダ（玉葱、キュウリ）
・から揚げ（冷食）
・竹輪の青シソチーズ巻き
それはそうと
毎回、お米を３合炊いているのですが、何故か５食分しかなりません
確か１合って茶碗２杯分だったと思うんだけど・・・
もしかして食べすぎですか？？
でも、お昼はしっかり食べてオッケイですよ～
その分動いているわけだしね！
そうそう！今、お腹が空いた食膳にチョコをひとかけら食べる・・・というチョコレートダイエットにチャレンジ中ですが、確かに食べたい！っていう食欲が少し抑えられる気がしています。（あくまでも気！ですが～
やっぱりそうなのね～
私の場合、適当に詰めるし、炊いてすぐ保存しないでジャーのまま保温しているから余計に違うのよ
本当は炊いたらすぐにきっちり分けて冷凍しておけば食べすぎにもならず、電気代の節約にもなるんでしょうけど、やはり面倒くさい・・・
＞チョコレートダイエット
へぇ～
そんなのがあるんですね～
少し血糖値を上げておけば、満腹中枢が早く働くってのはあるかもしんないよね
でも私、ご飯の後にミョーに甘いモノが食べたくなる人で・・・あはは
できるかしら～？？なんか食い過ぎそうだわ
効果があったら教えてね～