続ミドルエイジクライシス

ダイエット（モード）は突然に。ふと思いつきで低炭水化物ダイエットを始めて見たら、全般的に調子がよい。独身時代は粗食が常だったので体重維持も苦にならなかったが、働く嫁のために義母が美味しい御飯を作ってくれるものだから、お残しも悪いし、口は卑しいし、酒も飲みたいし、お菓子も食べたいし、痩せる暇がない。で、今まで何度かダイエットを試みた時があったが、その時に減らしたものは（酒は譲れないので）まずは昼食（お弁当からお握りへ）、次に宅飲み時の夕食（御飯抜き）、頑張ってジャンクフード。ここまで節制してみたのに全然効果が上がらなかった。今回は奥の手（禁じ手か？）御飯を大幅削減し、朝と夕はおかずのみ。お昼はお握りのみ。もちろん職場でゲットするお茶菓子は全て連れへのお土産。最初は10キロ以上の体重差があったのに（連れが大幅に痩せて私が徐々に肥えたものだから）今では5キロを切るか切らないかというところまで迫ってきたものだから、義母にも事情を話して協力を要請した。

空腹との戦いになるかと思いきや、さにあらず。他の人が美味しそうにオヤツを食べていても苦にならない。今後コレステロールが上がるのは必至だし、仕事を（予定では定年で）辞めた後に同じ食事を続けていたら間違いなくメタボ突入。食事は習慣だから、今から正しい習いを身につけなくては手遅れになる。さぁ、頑張ろうっと。