本気でダイエット

禁煙とダイエットくらい簡単なものはない。もう10回くらい（ダイエット）してるよ？…という冗談はさておいて、気が付けば京都窶れは跡形もなく消え、むっちりみっちりのわたくし。2年前と顔が違うと連れに言われ（ちなみに連れはケツが違う。二回りくらい痩せやがった）ぐうの音も出ない。

今に見てらっしゃい

生活全般に改善の余地が（結構）ある。まずは不要なカロリーを減らすことから始めようと、先週から頂き物のおやつを連れへのお土産にしている。今日はちょっぴり腹筋してみた。マサイ靴は全然効果がないので（効果以上にカロリーを摂取しているのかもしれないけど）とにかく地味に頑張ることにした。

目標までマイナス3.3キロ

ほんの2、3キロで見た目が変わる境界域ってアル意味頑張り甲斐があるんだけど、効果が出にくいのが難点…今更ビリーはキツイしなぁ（遠い目）