10月7日
ここ2~3日、朝の冷え込みが体にこたえる。
今朝も空は晴れ渡り、冷たい月が空に浮かんでいる。
この晴れ渡ったことで放射冷却があり、地表の熱がはるか空の彼方に
上昇していっていることが見えるようだ。
体からも、エネルギーが放射してしまうような空。
今朝4時の部屋の気温は17度。すでに寒ささえ感じる。
外に出ると(歩き始め)、冷たさが身にしみる。
今の気温は春に当てはめると5月初めと同等だが、体への負担は全く異なる
ように感じる。
春の場合は、厳しい寒さも終わりこれから暖かい日差しを浴びて身も心も
活動的になる感覚を味わうことができるが、今の時期はこれから寒い時期に
向かうこと、木々は落葉し、いかにも周りの景色を含めて「枯れていく」むなしさ
を同時に感じてしまう。
歳をとると、身体的にも寒さに対する不安なども相乗してくるのだろう。
実際に、最近はまた血圧上昇気味。
この感覚になれるまでに時間がかかるようになってきた。
ここ2~3日、朝の冷え込みが体にこたえる。
今朝も空は晴れ渡り、冷たい月が空に浮かんでいる。
この晴れ渡ったことで放射冷却があり、地表の熱がはるか空の彼方に
上昇していっていることが見えるようだ。
体からも、エネルギーが放射してしまうような空。
今朝4時の部屋の気温は17度。すでに寒ささえ感じる。
外に出ると(歩き始め)、冷たさが身にしみる。
今の気温は春に当てはめると5月初めと同等だが、体への負担は全く異なる
ように感じる。
春の場合は、厳しい寒さも終わりこれから暖かい日差しを浴びて身も心も
活動的になる感覚を味わうことができるが、今の時期はこれから寒い時期に
向かうこと、木々は落葉し、いかにも周りの景色を含めて「枯れていく」むなしさ
を同時に感じてしまう。
歳をとると、身体的にも寒さに対する不安なども相乗してくるのだろう。
実際に、最近はまた血圧上昇気味。
この感覚になれるまでに時間がかかるようになってきた。
気圧の谷の流れはコルチゾールホルモンが脳に作用して体の不調へと導くらしい。現在9時30分就寝、7時起床。小学校1年生が集団登校でにぎやかに街道を行く。
獨協大の招聘医師の加齢ともお歳とも言わないけれど「腰が痛い、足が痛い、皆さんそれぞれ受け入れています」の金言で今日もいきるほかありません。