フリーペーパーを見てると「心臓病から命を守るために」 の講演会がベネッセ地域医療セミナーで
ある事を知りMさんはステントを入れてるし私はニトロを持ち歩いてるので興味があり申し込みました。
三宮は沢山の人出。昨日の台風の影響で新幹線の振替輸送やあちこちの交通機関がマヒで
駅には運転状況の看板が並んでました。
神戸労災病院・心臓血管外科の脇田昇先生のお話でした。
テーマーは「心臓病の早期発見・虚血性心疾患の治療とその目的・二次予防が大切」です。
一般的な心臓の話から日々の暮らし、
健康寿命の延ばし方には３つの要素がある「社会的活動・栄養のある食事・定期的運動」
「一病息災でなく多病息災」で健康寿命で過ごしましょう。
さて明日から実行？がんばりましょう。
