仕事疲れに太極拳

朝からデスクワークに励んでいると目と肩が悲鳴を上げてくる。
そこで今日は午前と午後一回ずつ太極拳３６式をやってみた。
この間早朝にやってみて味を占めたんやけど

気分もスカッとしてリフレッシュできた　
少しのロスで逆に効率が上がるんやからこれお勧めやわ
でも普通のオフィスでは出来へんもんねぇ
気楽な職場に感謝