緊急事態

朝起きて（アカンわ）立ち上がったとき暫く動けない（わぁ、わ、わ、わ、わ）
ヒデ先生にメールで大久保教室の欠席届出して取りあえず洗濯だけはして接骨院へ行った。
あんた自分では気ぃついてへんやろけど、もう無茶したらアカンで、歩くんやったら一気にせんと徐々に初めなアカン・・・・・怒られました。
取りあえず緊急事態で明日金比羅さんへ行かんならんし・・今日中に直して・・・
選りに選って金比羅へ行くってよく言うよ。ぶつぶつ言いながら丁重にやって貰いました。
帰ってスワイショーやりますというと“頼むし何にもせんといて”お願いされてしまったがそんなことで止める千鶴おばさんではない（きっぱり）
さぁ、明日の朝どうなっているでしょうか。楽しみや・・・でもチョット不安・・・

休んでしまった

暫く歩いていなかったのに土、日に歩きすぎた、左足の親指下あたりが痛み赤く腫れているにも関わらず日曜日、植物園・半木の道を約２時間半（１万５千歩余り）歩いてしまった。（アホやなぁ）
帰宅後お風呂に入って足を見ると赤く腫れ水膨れが出来痛いがそれ以上に右腰が痛む、左足をかばって歩いたため右腰に負担が掛かったのか。歳も考えずアホな行動をするから罰が当たったんや。
１３日からの旅行を控えているのであまり大げさに痛いと言えないのでさりげなくしている。我ながらご苦労さんなことや。（何処も痛ないよ）
早く直したいのでやはり休養を取ら無いとアカンと火曜日のサークル・お茶する会・太極拳全て休んだ。
昼間から寐るのは昨年風邪を引き２日寝込んで以来やから居心地がすこぶる悪い。
起きる度にスワイショーを少しづつやっている。
今日も未だ少し痛むので大久保教室も休んでしまった。
今は静かに１３日を待つのみ