気分スッキリ・太極拳

休もうかと思った太極拳やけど取りあえず教室までは行こうと出掛けた。
今日も湿度が相当高い様子に我が身体は悲鳴を上げている。
例によって長拳では写真班専従で自分では出来ない癖に批評だけは
えらそうに述べています、皆さんご容赦
出来もしない奴から偉そうに言われるのは業腹やと思いますが、
見続けているとよく分かることもあります。

頑張る・その１

頑張る・その２

頑張る・その３

頑張る・その４

今日は体験の方が２名見えましたです。
是非ご一緒に楽しみましょう。


長剣の練習

11.転身 斜帯 ヅァンセン シエタイ 体を回し斜めに押出す



先生のお話は正中線のこと、肩を開き頭を真っ直ぐ置き（私など前に出すぎ）
丹田を意識して立つ・・・難しいんですよね、これが。

今日の３６式

２段を２回練習の後２段最後を繰り返し練習しました。