今日から出席の新人さんと体験の方３名でにぎやかな教室になった。
改めて基礎からの説明を受けながらの練習下の写真は
☆３６式一段右金剛搗碓 ヨゥ ヂンカンダオトゥイ 金の杵で臼を搗く の内推掌擦歩 (２)です。極まってますねぇ、体重はまだ右ですよの画面です。
このまま体験の方も参加されると嬉しいし健康面でお悩みの方もありましたが一緒に頑張って日ごろ動かすことの無い箇所をほぐし健康を取り戻せればいいなぁと思います。
終了後剣を少し教わりました。少し間が空いたためか、動けない、分からない、繋がらない、次回までには絶対覚えるから 絶対に
館内で食事をして行こうと店に入ると仲間が３名座っていた。一緒の席に着き年会のこと練習のことどこまでも話は続いていく幸いコーヒー付のセットやそうでゆっくり出来た。
表に出ると曇り空ながら気温はは高くバス停に沿って流れる川は大きな鯉が気持ちよさそうに群れていた。
改めて基礎からの説明を受けながらの練習下の写真は
☆３６式一段右金剛搗碓 ヨゥ ヂンカンダオトゥイ 金の杵で臼を搗く の内推掌擦歩 (２)です。極まってますねぇ、体重はまだ右ですよの画面です。
このまま体験の方も参加されると嬉しいし健康面でお悩みの方もありましたが一緒に頑張って日ごろ動かすことの無い箇所をほぐし健康を取り戻せればいいなぁと思います。
終了後剣を少し教わりました。少し間が空いたためか、動けない、分からない、繋がらない、次回までには絶対覚えるから 絶対に
館内で食事をして行こうと店に入ると仲間が３名座っていた。一緒の席に着き年会のこと練習のことどこまでも話は続いていく幸いコーヒー付のセットやそうでゆっくり出来た。
表に出ると曇り空ながら気温はは高くバス停に沿って流れる川は大きな鯉が気持ちよさそうに群れていた。
グーで、しこを踏んだり、
床を踏み込んだりしませんか？
お教室の隣で、練習していますが、
ドンパン、にぎやかです。
終わるとお腹すきますよねー。
今日は、カレーを２杯食べちゃいました。
しこって無いし陳式でも色々有るのかなぁ。
以前ジムで陳式太極拳と聞いたので覗いてみるとリズムに乗ったそれはにぎやかでせわしないものでびっくりした事があります。
静かな陳式ですが終われば汗びっしょりでお腹はペッコペコです。
昨日は天麩羅定食コーヒー付７８０円
残念ながら炊き込みご飯は芯入りでうまく炊けてない
そばとおかずが２品と天麩羅が付いていて安いけど・・・まともなもん出してよ
馬歩だとおもいますが、深いです。
音は一回です。ドンって。
あと、足のつま先をたたくようです。
４８，３２でも、たたくところがありますが、
私は、手のひらでたたけません。
指先でたたきます。
だから、指先が真っ赤になります。
がんばったら、届くようになるかなぁ？
単鞭(タンビエン)と言うのが足マープー手は片方は斜め上で立て片方は丹田のあたり手のひら上におきます。(これがしこに見えるのかな)
それとつま先叩きます靴ですからパンと音がしますが私はふくらはぎしか届きません。
悔しいけど頑張っても私は駄目です。
それかも。
あっ、私の、1/15 の大会の時の
写真がそれかなぁ？
右手は、すでに開いているけど。
ちがったら、すみません。
千鶴さんふくらはぎっていうか、すねですね。
私も、よく、すねたたきますよ。
音も、にせものです。hahaha
パンじゃなくて、スカッ。かも。
これはしこに見えそうですね。
1/15日の写真は単鞭のように見えます。
左手は釣手ですか。
ビデオも撮ったのでじっくり見てみようっと。
陳式というだけで、套路の名前はわかりません。
陳式をなさっているのは、武術隊の中でも、
体力派の方々だとお見受けします。
私は、武術隊を１０月から始めたばかりなので、
状況がよく、把握できていません。
太極拳、長拳、刀術、八卦拳、刀里加鞭、剣術、南剣、猿拳、
棍術、４２式太極剣、総合太極拳、陳式太極拳、太極扇
などなど、やっているようです。
私は、太極拳しかでていません。
２４式もままなりませんが、先が楽しみです。
がんばるぞー。
カンフー系は、手遅れかも。
私は陳式太極拳３６式と楊式太極剣３２式を練習してますが剣がまだまだで４８式にはいつ行けるのか程遠いものを感じてます。
カンフー系、とんでもない