千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

努力は続く

2006-09-16 20:49:32 | Weblog
大型の台風が沖縄に近づいているらしい。こちらも少し雨が降っているのでバスで行くこととした。
バス停まで来ると(どうゆう事や)3分前やのに目の前を走り去ってしまった。
次を待つと30分かかる、致し方なくタクシーで松ヶ崎まで地下鉄に乗り換えた。
細かいことやけどバスなら160円、タクシーは650円かかった。差額490円あればコーヒー飲めるのに勿体ない。

時間まで48式皆さんについて動くものの手の動き足の動きが見えない、鏡を見たり気配を見たりおぼつかないがその内に分かってくるでしょう。と焦らずやりましょうか。




長拳は皆さんの努力が続いていますが少しずつ成長されていくのがファインダーを通して分かります。いいなぁ、うらやまし。
普段静かな教室もこの時ばかりはどたんばたん、キャーと悲鳴まで起きる。
私も参戦したいなぁ。


忙しい一日

2006-09-15 19:39:23 | Weblog
午前中メルマガ原稿やブログ管理をしていて6時半から洗濯したのを
昼食を済ませて外出する前に思い出した。(洗濯もん干してへんわ)
水分を絞られて皺がきついがパンパン叩いて干した。

外出先の休み時間は神妙に明日午後の予習で歴史の本を
一応目を通さないとやばいから打ち寄せる眠気と闘いながら頑張りました。

帰宅後先日行われた法要の写真の整理&作ったアルバムをメールで送信した。
これが結構手間が掛かる仕事で今日まで引き延ばしていたがやれやれです。

やっと終わったのでこれからゲームで少し遊びましょうか。
お疲れサンの一日でした。さあやるぞ~。


都路里のパフェ

2006-09-14 21:13:28 | Weblog
京都駅横のNHK京都文化センターへ行ったついでに伊勢丹へ買い物を済ませ茶寮・都路里を覗いてみた。ここは祇園の本店も凄い人やけど伊勢丹店も負けずに何時も行列が出来ている。
今日は4,5人しか並んでいなかったのでチャンスと後ろに並んだ。
それでも20分ぐらい並んで名前を呼ばれ中にはいると又椅子が並んでいた。
掛けてお待ち下さいと更に10分、やっと席に案内された。
小豆餡の入っていないヨーグルトパフェを注文、程なく運ばれたその時近くで(普通の味じゃない)って感想が聞こえた。
観光できた人らしく二人ずれの女性が観光雑誌片手に次は何処って相談しながらも真剣な表情で食べている。
期待が大きすぎたようですね。寒天の深い緑を出したのはここが初めてやと思うが今はどの店もよく似たものを提供しているから彼女たちには同じという感想だったのでしょう。でも少し高いなぁ


今日も雨

2006-09-13 20:52:52 | Weblog
雨のため今日もバスで出掛けた。松ヶ崎から地下鉄に乗り換えたが奈良行き特急は少しおかしかった。スピードがたびたび落ちる、スピードが出たと思うと又スーッと落ちる。新人さんが運転してはるんかなぁ、それにしてもおかしい?寐てる場合ではない。せっかく寐ていたのに目が覚めてしまった。
お陰で教室は遅刻、何事もなかったから良かったけどアナウンスぐらい有っても良いのにと思うくらい恐ろしかった。

2.左右野馬分ゾン ヅオヨウ イエマフェンゾン 馬のタテガミを分ける
丸くボールを抱えて進む、24式の始まりからすぐのポーズ先週に続いて練習少し様になってきたかなぁ。



36式の練習で 9.双推手 昨日の教室と同じく引き寄せるところで脇が開きすぎ閉め方の練習をするがつい開いてしまう。
先生が見えづらいとき私を見ているそうやからしっかり正しく動かなければ申し訳ないもんね。そう言えば以前にも有ったような気がする。面目ない。

終了後館内食事処でオムそばで昼食“うん、美味しかったよ”場所を喫茶室に移して話題は尽きない。
一度京都で食事をしようという話が出て嵐山の旅屋、帰ってからパソコンで検索したが出ませんでした。聞き違いですか、コメント待ってます。




覚え違い発覚

2006-09-13 19:36:05 | Weblog
よく数えていませんが今日は生徒数が多かったですねぇ。剣を振り回すのは前後左右をよく見て振らないと(振り回し禁止)袈裟斬り、胴斬り、をやらかしそうで気を付けてやりました。
ヒデ先生とSさん、Eさんの模範演技です。
特に 3.俯歩 横掃 プーブ ホンサァオ 横になぎ切る ここのところ深~く沈めるのがすごいですねぇ。
何時か出来ることを夢見て頑張らなくっちゃ。



朝から小雨の降る天気のせいか少し涼しかったが教室は熱気一杯したたる汗は真夏と一緒でTシャツはびっしょりと汗を吸っている。
36式は一段を繰り返し練習したが間違いが発覚今まで全く気づかなかった。
9.双推手 スァントゥイショウ 両手で押し出す この内4,5,6の動作で相手の腕を捻り引き寄せる時左腕脇を上げすぎない、押し出すとき胸のあたりから押し出す。この2点間違って覚えておりました。
あぁ~よかった。まだまだ間違っている箇所有るやろし慎重にやらなくては。


法要

2006-09-11 20:18:37 | Weblog
今日は元職場龍安寺に於いて先々代・先代住職の25回忌法要が執り行われ参列した。昭和48年縁あって勤めさせていただきお世話になった和尚さん、つい先ほどのように思っていたがもう25年になるんですね。

半年をおいてあわただしく逝かれましたが思い出はいっぱい詰まっています。
龍安寺本堂に於いて厳かに法要は執り行われましたがその模様は写真に納めておりません。

偶々訪れていた観光客の拝観者も30人を超える和尚さんたちの読経に静かに合掌される方、シャッターをせわしなく押す人、終了時まで立ち去る人もなく法要に参加されていた。



法要終了後場所を京都ホテルオークラに移して会食となった。
龍安寺で学僧として修行に励み今はそれぞれ立派な和尚さんとして独立された方も多く来て居られ彼方此方で昔話が懐かしく続き、元職員・出入りの業者の方、まるで同窓会のような賑やかな会になった。



懐かしい方達との語り合いの終了の時間が来て預けておいた荷物をクロークで受け取ったとき“あれ、どうしてここにいるの”何と太極拳の仲間がいた。
せっかく記念にシャッターを押したができあがりは“手が邪魔”でした。


平常心

2006-09-09 22:16:11 | Weblog
一度秋の空を味わうと今日の湿度の高さはこたえる。
10時に教室に入って48式途中から参加させていただいた。難しいなぁ。
新しい受講生に五歩拳を指導する小田先生、初めは手と足が中々一致しないけど若い人はすぐ覚えられますね。頑張れ
私はと言えば早くも息が上がっています。ゼイゼイゼイ



休息時間に太極拳のテーマしなやかに、よりしなやかに、美しくについて、
日頃平常心の時はスラスラと出てくるフレーズがサッと言えない、未だ道は遠いですねぇ。しなやかに、美しく太極拳の心を表現出来るようなりたい。
言い訳と妥協ばかりの身では一歩も進めませんから・・・・・ね。
太極剣は
28.撤歩 反撃 ヅァブ ファンヂ 大きく歩を進め攻撃する
29.進歩 平刺 ヂンブ ピンツ 一歩進み剣刃で刺す
何度も練習29で私は剣を胸の前に寄せるところ29に入る前の動きを飛ばして覚えていた、良かった。しっかり覚えました。
太極拳は
基本練習の後、16・左単鞭から、26・右単鞭まで何度か練習後二人ずつやってみるコーナーで私はクリスさんと一緒だったが超緊張してしまった。
自然体で出来るようにならなければならない。



カサブランカ

2006-09-08 20:44:34 | Weblog
今朝は早く起きてパソコンに向かっていたら亭主殿からテレホンが入り“眼鏡忘れたし高島屋前まで持ってきて” “エ~、今からか~”4時半です。
外は未だ暗くてバイクの鍵穴が見えない状態の中出発しましたが道路は空いていて走りやすかった。高島屋に着いたのは5時、未だ来ていません少し待っていると次第に周囲が明るくなってくると街路樹が騒がしくなり、どうやらすずめの大群がいる様子朝の挨拶をすませ一斉に飛び立ちます。一本の木に何十羽いるのやら。
ようやく亭主殿にめがねを渡し家に着いたのは5時半をすぎていました。



3時頃喫茶店で美しいカサブランカが生けられているのを窓越しに見つけ思わず引き込まれてコーヒータイムとした。造花と間違えそうな大振りでしっかりした花で思わず触ってしまった。“うん、本物や”
その後頼まれていた写真を撮りに楽語(食べの屋&居酒屋さん)へ新商品をプロ顔負けの腕前で(ウソです)撮影B4に仕上げることとした。


24式初日・2回目

2006-09-07 10:03:04 | Weblog
本日大久保教室は5名で始まりました。先週から始まった24式初体験の人、以前習った経験のある人、今日が2回目の人、私は・・・先輩の套路を見たこと有り、以前一緒に動かして貰ったこと多少有りデス。
何時も練習するチンプーに抱球の手が加わることで意識の分散によりいつもより慣れたチンプーさえぎこちなくなる。



足の動きをクリアすると手に集中できるから皆さん頑張りましょう。
この動き火曜教室のさくらグループで毎回練習しているので私は出来るはずではあるがやはり足を庇っているのがもどかしい。
終了後剣を見ていただいたが少し進歩したのが嬉しかった。もうチョットやで。
昼食は近所のイタリアンで長々とおしゃべりこの店は時間制限が無くゆったりと出来る利点がある。



花とご馳走

2006-09-06 20:06:55 | Weblog
月一グルメ今回の待ち合わせを全日空ホテルと思っていた私は時間より30分早く着きロビーで本を読みながら仲間を待った。
5分前1人到着して後が遅いので“国際ホテルへ行ってはんの違う”と私が言うとOさん“エッ、ここ国際ホテルや無いの、待ち合わせは国際ホテルやで”慌てて電話すると“遅いなぁ、何処に居るの”と答えが返ってきた。???
私は全日空を思いこんできてるから良い物の何でもう1人来たの???
年を取ると早のみこみ、思い込み、聞き違い、色々ある。 



何はともあれ4人揃って日本料理ほり川へ朝からジュースしか飲んでいない私はお腹はペコペコ状態24日に決まった佐渡旅行の話題と先ほどの記憶違い、勘違いで話は弾んだ。どうか旅行時間、集合場所は間違いの無いようにしないとヤバイです。気をつけましょう。一番に気を付けなければならないのは私かも
下の花余りの美しさに写したがせっかく書き留めた花の名前そのメモが見つかりません。何処に書いたんやろ・・・・・ 何処に書いたかなぁ
 名前判明しました“アリスデライト”です。妹よりの情報です。