ルーブル美術館展

雨の中いってきましたよ。
素晴らしかったです、鑑賞時間が２時間半におよび中間で一休みしようと、
思いましたがトイレが近くにあり消毒液の臭いが鼻につき休めませんでした。
梅雨時やし人が多いから致し方ないのでしょうか。



レースを編む女・・・ヨハネス・フェルメール　チケットより



エスランの聖母・・・シモン・ヴーエ



クリュセイスを父親のもとに返すオデュッセウス・・・クロード・ロラン

館内に入ってチケット売り場に大きき掲げてあり断って撮影しました。
記念撮影をする人が多かったです。

今日も雨・ツインボール

ツインボール３回連続です。
何の因果か出掛ける前激しい雨が降り出した。
少し待つと小降りにはなったものの空模様は最悪な状態なのでバイクは断念した。



背筋・腹筋を鍛えるのでしょうか。
私も挑戦しなきゃと俯せで藻掻いてみる、片方の足は持てるが後の片足が取れない。
まるで亀をひっくり返したように藻掻いている内にやっと両足持つことが出来た。
気持ちだけではあるが身体を反らすことも出来た。
が、急に頭が重くなり押さえつけられるような気分になり、ボールをまくらに寐ていると、「息を止めてたね」額に手を当て首の裏のツボを押し上げて貰い、重い頭がスーッと落ち着いてきた。


動画で

何事も無茶をするのはいけませんね、先生がその場におられたから良かったものの家で試していたらどうなってたんでしょう。
藻掻いてまでしなくても自然に出来る用法を鍛えた方がよいかもです。

近頃息止める行為は意識的に気をつけ回数は減ってきたと思っていました。
でもとっさの時、矢張り意識せず止めているということが判明しました。
より気をつけて「意識のほか」がより少なくなるようにしよう。
ヒョッとしたら命に関わる大事が勃発しかねないもん。

少し涼しく・太極拳

朝は涼しくバタバタしても汗は余りかかなかった。
用心のため保冷剤を用意して教室へ急いだ、ギリギリセーフ。
ストレッチで両手を水平に上げ片方の手は上、片方は捻ッて指は下向き、
肩に力が入ります、肩から捻る、難しいですね。
太極拳ではすべての関節、筋肉を個々に動かす運動です・・・だそうです。
私の関節は何パーセント動くのでしょうか



長拳の捻って蹴るです。
トホホの見学です、座ったまま手だけやってみましたが先生の目は端っこまで
届いていました「差し込み方違う」・・・そうですか
それに上に上げ遮る手と下の逆釣手が曖昧でどっちだったかなぁと迷う始末です。
上に挙げた手が釣手になっている始末です。
長拳以外は参加できました。

今日の剣

9.虚歩 下截 シュイブ シャヂェ 剣刃で下に引き切る

今日の３６式

15.右六封四閉　 ヨゥ リュウフォンスゥビィ 閉じる型

ときたま入る涼しい風に助けられ最後まで練習出来ました。
現金ですね、練習が終わって一息つくと途端に元気になります。
我ながらどうなってんやろなぁ。、さぁ、ご飯だ

暫くお休み・太極剣

２周続けて練習中目を廻してしまったので悔しいけど夏場剣はお休みします。
置いてけぼりになりますね。いやだなぁ。
秋風が吹く頃すっかり忘れはて又一からの出発でしょうか。
そうならないように家で復習はするつもりでおりますが・・・

さて昨夜、何だか落ち着かず夕食の用意をしていると「今日は行かへんのか」
いつものようにイソイソと出る算段をしない私に亭主殿が尋ねます。
仔細を話していませんので「今日は休みやねん」と濁しておきました。

自分の内で未だ未練があるのでしょうが一応保留にして置きたかったのです。
「大久保教室へ行ったらどうや」昼間やしクーラー効いてるし、
気遣って薦めていただきました。
馴染んだ教室やし気楽な仲間もいるし・・・でも遠いのがねぇ。

悩んでいますが第一に体力を付けなければ、瞬発力には自信がありますが
持久力は全くありません、何とかしなきゃ