不調でした

今日は何か不調でした。

朝から何か調子が乗らなくて、っていうか、もともと調子はいまいちなんですが、特にだめでした。

昼には、父の声を聞いただけなのに「怒鳴られてる」と感じ、妻の声には感情の薄いしゃべり方だけらしかったのに「怒られてる」と感じ、掃除機をかけている音を「自分に対して怒っているからやっている」と感じ…。

結果

布団に潜って丸まってました…

ソラナックス2錠内服して何とかしのぎましたが、気分が晴れる訳でもなく。

ここのところ、ここまで調子が悪い事はなかったので、一日中だめ。

いつもの歩行訓練や体操もやってません。

明日は大丈夫かなぁ…。