なんとか立ち直りたい

仕事にストレス無く行けるようになりたい。
今日は体調不良で休んでしまった。金曜日は定期通院で休んだので連続４日の休み。
そのほとんどを寝ていた。髪を切ったりタイヤ交換をしたりしたが、その他、家事をさぼって寝ていた。
その負担は妻が負っている。最低だ俺。

今日も起きられなかった。この時期に頻発する睡眠不良。どうしていいかわからない。
このまま出社できなくなったらやばいという気持ちがまだ辛うじて残っている。
ほんとうはもう永遠に出社したくない。でもそれでは生活がままならない。
まずは明日を終える。それが目標。
なんとかなるのだ。誰にでも何にでも何とかなる。

今まで何とかなって来た。
確かに何ともならないこともあったが、それは大概人間関係である。しかも男女関係である。
仲良くなった大学時代の友達と付き合ってもらえないとか、
仲良くなった塾の教え子だった子と彼女が高校卒業後に再会してデート重ねても付き合ってもらえないとか、
ネットで知り合った女子高生を家に上げるまではできたけどその先が続かないとか、そういうのの繰り返し。
結婚で一回そういうモードは抜けたけど、色々あってモテ期的な時期が来て、嬉しいのと苦しいのとで死にそうだった。
そして、その時期の本当の意味を知り、あとは絶望だけが残った。その現場が職場だったから、もうどうしようもなかった。
頑張るとうまくいかない。頑張ると人の迷惑になる。だから頑張らない。そういう理屈を立てた。
しかし、本当は頑張らないと人の役には立たない。つまり、独りよがりでなく、求められる能力を発揮する必要がある。
問題はその能力が自分にあるかだ。あるものもあるが、この年齢で求められる能力の多くは私にはない。どうしよう。
いや、どうしようもないのだが。

他者が出来ているのだから自分もできるだろう。そう思えていた。また、そう思えるようになりたい。
普通の生活を保つのに最低限のことができるエネルギーがほしい。それがないのが「鬱病」なのかもしれないが、だとしたら鬱病から治りたい。
本気で治りたい。