意識の使い方

つい人は、何かに囚われてしまう。

それはどんなことでも。。。

悪い習慣

良い習慣

身体、健康、美

悪い考え

正しい考え

快

不快

つい没頭してしまう癖を持っている。

健康に関心があると「これは体にいいもの、これは食べてはいけないもの」

そんな風に常に思考していることがある。

容姿、美容に心が囚われてしまう人も多い。

もしかしたら、そんなに考えすぎることはないのかもしれない。

何事も「過ぎ」なければ即座にどうなることもない。

それよりも、神経質になることでどこかに歪みが出ている。

生活しづらくなったり、楽しさが半減されたり。。。

囚われていることで一喜一憂するけれど

それ自体が肉体や心のストレスとなっていることに気づかない。

人によっては囚われすぎて体や心を壊してしまったり

誰かを壊してしまうようになる。

どうして人は囚われてしまうのだろう？

無理やり囚われないようにしようと押し付けることをし始めることもある。

それ自体も違う。

自分の囚われを囚われないようにしようと強いることも違う。

それぐらい、人にとって急激に何かを変えることは難しい。

ゆっくりと自分を変化させることに意識を持っていよう。