相手を本当に自分に起こった出来事のように
理解するのは難しいことでしょう。
相手の感情に巻き込まれず理解する・・・
これも経験していないなければキレイごとで
いくらでも良いことをいえるかもしれません。
でも、自分が想像しているより
もっと複雑な感情が沸き起こるかもしれませんし
想像よりしっかりしていられないかもしれません。
だからこそ、人生は色々な感情を経験するということが
大事なのだと思います。
相手を思いやるこころ・・・
そんな温かい人って素敵ですね
常に全ては変化していると最近良く感じます。
つい、つい全ては変化せず変わらないような
気がしてしまいがちですが
変化しないものはないのですね。
だからこそ、変化しないものに安心感を覚えるのかもしれませんが・・・
よく、「今のあなたは次の瞬間のあなたではない」と言いますが
そうだとしても延長線上にある自分については
そこまで変化を実感できません。
いろいろな状況や環境も同じです。
変わってほしいときこそ、なかなか変化しないように感じます。
でも、私たちの感覚で長いと感じたとしても
いつかは変化します。
いつまでもずっと「いる」、または「ある」と思って
いると突然消えてしまうかもしれません。
それが、「ずっと続くもの」ではないのですね。
だからこそ瞬間、瞬間を大事にしなくてはいけないのですね。
ずっと・・・
そう思うと大事に思う気持ちも薄れるかもしれません。
いま、好ましいものなら瞬間を大切に。
いま、好ましくないのなら必ず良く変化するための頑張りを続ける。
日々、気づかなくても確実に変化はしているのでしょう・・・
今度は引っ越しがどうなるか又分からなくなりました。
どっちにしても、随分覚悟ができてきましたが・・・
なるようにしかなりませんから
きっと、上手くいく
人生をいつもユーモアを混ぜて見ることができたら
少しは落ち込んだとしても
直ぐに気持ちを切り替えることができるかもしれません。
自分にとっても自分に関わる周りの人にとっても
ポジティブに対応していけます。
ユーモア・・・
笑い飛ばす・・・
それは素敵なことだと思います
分かり切っていること
簡単な事こそ、見落としたり忘れてしまったりする。
泣いても笑っても
怒っても落ち込んでも
同じように人生を過ごすのなら
少しでも自分も周りも笑顔の時間が多いほうが
ず～と、素敵ですよね
昨夜は仕事で知り合った人たちと食事をしました。
同じ仕事をしている者同士なので
色々な話で盛り上がっていました。
長い間、やっていると色々なダークな部分も見るし
あまり好ましくない話もあります。
でも、帰ってから思ったのです。
その時は嫌な思いも沢山ありましたが、
結局はそこで色々な人間というものが持つ性質を
学ぶことが出来たのだと・・・
そのおかげで、世の中を知らない考えの甘い私も
気づかないうちに随分成長しました。
同じ仕事をしている人でも、
特に驚くような人に出会うことなく過ごす人や
沢山の驚きに遭遇する人・・・
嫌だと思うことやショックな事、悲しいことなど
自分にとって良い話ばかりででないことが起こっているときは
どうして？ともちろん思うわけですが
私のようにずーと後になって理由がわかるかもしれません。
その理由は、どっちが悪かった正しいでもなく
それを通して変化した部分がどうなのか？ということなのですね。
誰が正しい、何が正義などというものではなく
自分にとって起こった出来事と「どう向き合ったのか」という
あくまで、それぞれ個人の問題となるようです。
どうしても、なんて汚いやりかた！、なんてひどい裏切り！など
その行為そのものに対しての評価をしようとして
ひどい！と思うわけですが
ひどいことをしたとしても、パワーがないほうが泣くことになります。
不条理と思うことがまかり通ることも多々あります。
でも、それぞれの立場でそれぞれが何かしら
変化するきっかけを与えられているようです。
何だか、細い糸のように全ての出来事が繋がっていて
その先に自分の人生が紡ぎだされて「個の人生」と言う
完成した一つの織物ができあがるような気がします。
良いこと、悪いこと・・・
色とりどりの細い糸をどのように使って
どのように紡いでいくのかは全て自分次第です。
出来上がったものは人生が終わるときにしか
分からないかもしれません。
だからこそ、そのときの自分にっとっての
精一杯、そして正しいと思う選択と行為をしていく
ことが必要なのかもしれませんね。
ヨガで瞑想も短い時間ですがやります。
そこで、気づいたのです。
今回、瞑想や呼吸をもっと習いたいというのもあり
ヨガを始めたのですが
前より更に、やはり私が気づいていたように
習うものでもなくそれぞれのやり方で良いのかもしれないと
もっと感じるのです。
もちろん、沢山のポイントや色々な集中の仕方があることを
教えていただけるので、
自分にあったアプローチ法も見つけやすいかもしれませんが・・・
それでも、正しいやり方や正しい場や状況など
これをしなくてはならないというものではない気がします。
自分がそれを意識した時、そしてそこに意識を集中したとき
ただそれが必要なことのような気がしたのです。
何も特別なことはないのです。
意識を向けて、意識して行為するってこと・・・
意外と意識していないことが多くて驚きます。
いつでも始めようと思ったら出来るものです
最近、内容もよく知らずにコメントが良さそうだったので
買ってしまった本・・・
それは、権力に翻弄されないためのものでした。
わたしが想像したものではなかったのです。
最初のページから違うかもと感じたのですが、
とりあえず買ったので読んでいます。
でも、読んで自分が嫌なものややりたくないと
思うものが明確になってきますね。
確かに、この世の中はパワーゲームで成り立っている部分があります。
身近でもパワーゲームが繰り広がり
それを上手くやっている人が勝ち組と言われている気がします。
人から羨ましがられる立場になっていたりする・・・
私はこの意味でのパワーは落第しているし
ゲームに参加したくはない。
だからダメと言われたら仕方がない。
そんなゲームをしている人を見るのも不快だし・・・
常に人を信用せず、正直者は馬鹿をみる・・・と
思って人と接するなんて違う気がする。
そんな人たちは過去においてもゲームには勝つことも出来ず
抹殺されているかも・・・ですが
赤子の首をひねるようなものですね。
赤子でありながら正当なパワーを持ちたいものです。
いつか、このパワーゲームはなくなるのでしょうか？
こんなゲームをする必要がなく、
正しいことが正義として通る・・・そんな風になるのでしょうか？
ゲームではなく、あるべき所に適切に持つことができるパワー。
今のところ、理想論ですね
昨日、お友達にあった。
彼女も私も去年の秋ごろ、今年と行った
二か所の占いの話で盛り上がっていた。
彼女はそろそろ出会いがあるはずだ！と期待している。
私はこの6月からとても良い運気がしばらく続くはず!と・・・
知り合いの紹介でいったのですが、
まア、アドバイス的な感じで受け取っているので
お互いにネガチィブな部分も笑っています。
当たるも八卦・・・ですかね。
でも、彼女も私も二か所で言われたことが
それぞれ同じようだったので少し期待はしていますが。
彼女はこの8月から何か変化がありそうなので
それ次第で、私もこの引っ越しを
少し前向きに考えられそうです。
常に良いことばかり、前向きな日々は難しい。
普通の人は良いことも、ネガティブな日もある。
私はそれでいいと思っています。
無理に素晴らしく見せる必要もないし
素直な気持ちのままでいいと思っている。
もちろん、感情の垂れ流し過ぎは見苦しいけれど・・・
人生、いろいろな事がある。
ネガティブなことが起こった後、
しばらくしたら又前向きに頑張ればいい。
常に前向きな自分を演出する必要などないと思う。
悲しい時に悲しいと素直に言えばいい・・・
いつも自分の感情と違ったことばかり
書いたり言ったりして演出する必要もない。
・・・仕事でない限りは。
少なくとも、私はそれでいいかと思っているのですが。
何年かぶりにゴルフに行きました～
スコアは散々でしたが、何も考えずに楽しめたので
いい時間でした
引っ越す前に家族との時間など
出来るだけやっておきたいこともあります。
自分が家族のために出来ることも・・・
のんびりゴルフも気持ちが良いですね～
せっかちな生活も違う視点から見ることも必要でしたね。
また違った楽しみもしばらくしてみます。
