3月１日
お雑煮にしました。このお吸い物も塩分強そうかな。
温泉卵と三つ葉を入れても👌
３月２日
マルちゃん正麺 肉 卵 ねぎ 鰹節入り
スープは飲まないけど少しはごっくんしていますね。
３月４日
冷凍してあった焼きおにぎり
小皿に砂糖醤油を入れてそこへ餅を置いて２分チンしました。
私は硬くてチャーハンにしました^^
またお吸い物(;'∀')
３月５日
かき菜を真ん中のところを手でポキッと折って
玉ねぎに火が通ったらかき菜をのせて蒸し焼きに。
くばらのキャベツのうまだれをかけて。
これは広島の友達に送ってもらったのですが、先日スーパーで新発売となっていました＼(^o^)／
これはなんにでもあうのです。
ポン酢のもっと酸っぱい感じですね。
美味しかった。
ちらし寿司 ソーセージエッグ キャロットラペ お吸い物💦💦💦
3月7日
生協で購入した冷凍キンパ、美味しかったです。
3月９日
福島県相馬市の高校生が提案したお弁当、おいしかった～ じいらは定番とんかつ大好き(;^_^A
千波湖
お天気はいいんだけど強風で花粉症(;'∀')車内ランチです。
この日もカレーでした。
3月12日
なんかやっぱり塩分が多いのかな。
今朝の血圧はなんと212/128びっくりして余計具合悪くなりそう(;'∀')
糖分ダメ、塩分ダメ。
気を引き締めて努力しましょう。
昨日から血圧降下剤が増えました(-_-;)
173まで下がりましたが、右手のしびれ、右足の強いしびれ（数年前から両足指にしびれあり）
歩くと足の間隔がおかしくてふわっふわと歩いている感じ。
今日はうーちゃんとお出かけです(;'∀')
大丈夫かな。
迷惑はかけたくないので！
でも、遊びたい^^