内科でした。
朝からふらついていたのは血圧が高かったせい？
もしかして低血糖かも（ないない）と思って採血が終わってからするに微糖のアイスティーを買って飲みました^^
それでもふらついていましたけど💦
この後、阿字ヶ浦、平磯、那珂湊を通過ドライブして大洗のスーパーへ。
晴天ですが海は荒れていました。
スーパーでお弁当を買いました。
車内ランチ。
いったん家に帰り予約時間が来たので施設へ。
物言えぬ母
ヘルパーさんが「英語のほうが反応されます💦」
「私、英語は話せないし」
ならば、と
「マミー」(;^_^A
目が少し動きました^^
帰りながら原発の山(-_-;)を見ました。
そして久慈浜の河津桜
晩ご飯
イワシの生姜焼き 卯の花 椎茸も一緒にソテーしたらふっくらとおいしかった。
今日は冷蔵庫にアボカドがあったのを思い出してこちらを作りました。
じいら アボカドは苦手ですが、薬味たっぷりは食べるかなーと思って^^
昨日は一日雨でした。
家の中でじっとしていたので、じいらが帰ってきてからケーズデンキ経由カインズにベイシアへ。
そうそう、ファッションクルーズのmitsukoshiで贈答品のお菓子を。
値段間違えて買ってしまって(*_*;
ヨックモックにしました。
ご仏前を二つと 施設の事務所と母の階へ。
個装が良いですね！
そしてプリントしだすとすぐになくなるので、ケーズではインクを。
少しは体動かさないと(;'∀')
やっと雨が上がり今日は昨日に引き続き、午後からは強風が吹く予報(;'∀')
雨のあとで土は飛ばないけど、花粉は最高に飛びますね(;'∀')
晩ご飯
先日友達がタイピーエンを送ってくれました。
熊本名産のタイピーエン。野菜たっぷり入れて！おいしかった。 米粉パンおいしい、もちっとして。また買うわ^^
私は熊本に18歳までいましたが、タイピーエンなんて知りませんでした(;'∀')
なにせはるか昔のことなので(;'∀')
以上、昨日のことでした。
今日は内科💦おそろしい。
この二か月間の食生活と運動不足が結果に表れます。
因みにスクワットですが今日で1週間続いています^^
スクワットしてから出かけようっと^^
午後から母に面会。
面会は、面会者は外から窓を20センチくらい開けて室内母と会えます(;'∀')
コロナ、インフルエンザ予防対策です。
朝ごはん
具沢山味噌汁 豆腐 揚げ 玉ねぎ 納豆 こんにゃく煮
私は 検査があるので抜きます^^;
待ち時間、編み物持って行こうかな^^;
引き抜き編みで往復編みのニット帽子です。
残り毛糸で足りなくなるかも(;'∀')
そうやってどんどんあまり毛糸が増えてくるんですね(;^_^A
