3月11日
3月15日
今日から野菜スープを作りました。 ホワイト義姉手作りの柚子胡椒でアクセント
ホワイト義姉から貰ったキャベツを入れて。
他には玉ねぎ しめじ 人参 だしは昆布を一晩水につけて。
じいらは醤油を落として食べていました(;'∀')
血圧を下げるためのスープですから味は素材だけです^^
今日も快晴で暖かい。
さて、血圧は朝と夜寝る前は相変わらず高く昨夜は195だったのでいただいた頓服を飲んで寝ました。
今朝はまた高く200超えです。
早く薬を飲みたくて野菜スープと🍅🍅🍅を食べて血圧の薬を飲みました^^;
頓服は夜の為に飲みません。
これで下がるかな。
花壇の花に元気貰いましょう。
クリスマスローズ
福寿草
畑に行くと河津桜が迎えてくれます。
ふきのとうも開きました。
雪柳
ホワイト義姉が今度はほうれん草を届けてくれました。