昨日は10時からZoom。
約30分。
そのあと、長男とゴルフ練習。
午前中に運動すると充実感がある。
2階で練習したが、屋根にボール
を飛ばして怒られそうになる長男。
お昼ごはんは自宅醤油豚骨ラーメン。
意外に美味しかった。
お茶漬けも。
夕方約9千歩達成。
久しぶりにシャインマスカットを
2房購入。1160円。
夜は大根抜きのおでん。
かなり物足りない。
赤ワインをボトル半分。
からの黒霧島お湯割り。
呑み過ぎを注意された。
しかし、急激に寒くなった。
体調管理が難しい。
ほんとに。
