クロールで一番大事な意識は、やっぱりストリームライン、流線型が常に取れていること。
競技用カヌー、カッターみたいな形になること。
2番目に大事なことはエルボーアップが常に取れていること。
この両方に効くのが、スカーリング。これが、出来ないから遅いわけだ。
きっとストリームラインとエルボーアップが出来れば8割方OKだと思う。
これが、出来ればフォームも、タイミングも全てが好循環するからね。
競技用カヌー、カッターみたいな形になること。
2番目に大事なことはエルボーアップが常に取れていること。
この両方に効くのが、スカーリング。これが、出来ないから遅いわけだ。
きっとストリームラインとエルボーアップが出来れば8割方OKだと思う。
これが、出来ればフォームも、タイミングも全てが好循環するからね。