○○が出た

今朝、胎内平を自転車練習していると１２０ｍ先に熊が道を横切ったのを見た。
ここではサルの群れは良く見るが、熊は初めて。
怖くなって、Uターンして、引き返した！
１６０ｃｍぐらいあったかも。

回復の兆し

股関節。まだ痛いけれど、ようやく直りかけてきた。
あと一ヶ月でどこまで治るだろうか？
明日から、ラン練習再開予定。
大会に間に合うかな。。