GIOSオーバーホールおわりました

サドルのポジション出しに苦労しました。サドルはセラSMP　PROストライク


DHバーを切って、先端を結べばノンドラレースに出られます



店長ご丁寧なお仕事サンキュウです！新品同様になりました。感謝です！
オーバーホール代金２００００円也（TーT)

久しぶりの全身筋肉痛

足は完治してないけど、昨日は、無理してみました
これが吉とでるか？凶とでるか？

バイクのあとランLSD練習です。

バイク６０キロのペース走
の後、昼食をはさんで
ラン２４キロLSD

何ヶ月ぶりのハード練習でした
充実した１日でした