五十の山と風を豊に和む

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初参加 第25回 白根ハーフマラソン

2011-05-08 13:29:06 | レースリポート

体重 70キロ   

レース中、股ズレをしてしまい、痛みとの戦いでした。情けなし。

とにかく「股ずれ」のしないカラダ作りから始めたい。

風が強かった。人生でもっとも強い向かい風の中のレースを楽しみました。

AVE心拍数 163

前半160ぐらいに抑えたら、とても楽だった。後半、ペースを上げてみたが、終盤失速。こんなものだろう。

今シーズンの緒戦が終わった。地道にやっていこう。

次は、6/19おしんレース。トライアスロンの緒戦です。コチラも初参加。

この「メイドインJAPAN」ソーティーが、とても良い仕事をした。グリップ力と反発力が最高。プロレベルのレースシューズですな。


白根ハーフマラソン~覚書メモ~

2011-05-08 11:49:22 | 雑音

会場まで一時間で到着!昨日、完全休養。昨晩の夕食はパスタ。温泉に入る。足の疲れがない。アブラモノを控える。朝食はおにぎり。運転しながらスタート三時間前に取る。レースは前半ゆっくり、後半飛ばすパターン。とにかく風が強かった!^