２０１４笹川流れマラソン大会～自己ベスト更新

（結果）男子ハーフ３０歳代の部　５位/２４５人　１時間１８分０７秒

（装備）くつ…アディゼロ匠ＲＥＮ、らんぱん、らんしゃつ…アシックス上下、靴下…アンダーアーマー、アームウォーマー…パールイズミ、コンプレタイツ…２ＸＵ



天気予報に反して、天候は最高に恵まれました。



例年になく風は弱く、涼しくて走りやすい。



電車に乗って、到着。車よりずっと、楽チンでいい。



特別な、臨時列車。



会場は、とっても良い雰囲気。ここには、プラスのオーラがあふれている。

人気大会のため、申し込み期限前に締め切られ、満員御礼だったみたい。

マラソンブームは、とどまる事を知らないね。

砂浜でアップして、前列５列目からスタート。

が。。

前列に並んでいる人が、つっかえて、スタートダッシュが決まらず。

（人は、なぜ最前列にいるのに、ゆっくり走るのだろう？新聞掲載ねらい？）


レースプランは、後半ガンバル。ネガティブスプリットで。

あわてずに、カラダの声を聞きながら、ピッチをきざむ。

目標の選手が、前方にいるけれど、あえて追わない。

自分の実力は知っているので、ここで無理したら、後半は走れない。

１０キロ通過　３５分５４秒

追い風の影響か、体感より速い。ずっと速い。

折り返してから、気分よくペースを上げる。。。はずだった。

なんだか、体が動かない。

近頃、トライアスロンの練習がメインでやっているので、こんなものだろう。

水泳とか、じてトレとかメインなので体重も重い。

割り切って、少しでもピッチが上がるように努力する。

新フォームを意識して、脚にダメージが残らないように、残り５キロからスパートできるように。

残り、５ｋｍ。

後ろから猛烈なスピードで同じ年代の選手２人に抜かれた。

逆に、スパートされてしまった。

そうそう、あれが俺もあれがしたかったんだよね。

あまりにもいい走りなので、感心して、見入ってしまった。

体幹がしっかりした、よいランナーでした。

出来る限り脚を動かして、最後の桜坂（激坂！）を難なくクリア。

ゴール。

自己ベスト更新。やったー。

呼吸は余裕あり。脚にダメージが少ない。

カラダは仕上がっている。

２週間後の温海さくらマラソン３０キロで、良い記録を出せそう。

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帰りは、丘の上の会場裏側から、駅に向かう。

こんな近道ルートがあったのねぇ。

来年はここでウォームアップしよう。

高台から粟島が綺麗に見えました。

綺麗な景色が見られて、リフレッシュ。

また明日から仕事を頑張ろう。