今日は、カミサンから4時間だけ、時間をもらったので、40㌔LSDをすることにしました。
17キロ地点で雨が降り出し、本降り、土砂降りに。
30キロ地点まで、雨の中、走りましたが、靴は重くなるし、ウエストポーチは重いし、じわじわ、乳酸が足腰に溜まりだし、33キロ地点で、オール・アウト。
乳酸が溜まって、痛くて痛くて、走れなくなりました。
何とか歩いて帰宅。38キロ、3時間25分。微妙・・・
とにかく、歩かずにAタイプを完走することは、かなり難しいことがわかりました。
練習不足を、痛感しました。
問題は、足腰の筋持久力ですな。
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