とにかく、散歩してみませんか

 

 

今、自宅待機の日々が続いています。狭いお家で家族とずっと接していると、つらくなることありませんか？

そんな時、何でもいいので、20分だけでも、一人で散歩してみませんか。

散歩しているうちに、心境が変化し、いい思い付きとであえることが、ままあります。

家族とのいい意味での距離が取れることも、ままあります。ひとり外に出るだけで、家庭内の空気が変化することがあります。

この緊急事態で、心が苦しくなって、家族に手を挙げてしまったり、家の壁を壊してしまったりする人たちの話を、耳にするようになりました。それが突発的に殺人事件になって報道されることもありますよね。

これはと思い、私の使っている対処法を公開してみました。費用は一切かかりません。