神田橋治療、などの効果

神田橋先生のやりかたを実践して5年ほど経つ。

先生に診ていただくために鹿児島に行ったときは、福祉の仕事に入ってはパワハラなどでつぶされる。適応障害と診断されドクターストップされ退職になる。を繰り返していた。

神田橋先生のアドバイスは、大変有効だと思う。

だから、継続しています。

 基本となるのは「コツ本」と、「発達障害をめぐって、発想の航跡」に書かれていることだと思う。

岩崎学術出版社

 そして私は、「神田橋條治の精神科診察室」で書かれていたような、発達障害〈これからは「神経発達症」〉的な状況で「まあ、いいか」ということになってきている。

自分なりに一生懸命向き合って、一生懸命取り組んできて、精神科にかかり神田橋先生が勧めてくれた漢方薬飲みながらなんとか平穏に生きているから、そう思えるのだと思う。

 

なかなか神田橋先生のような先生には出会えない。

そろそろ引退されると思うけど、ホントに出会えてよかった。新設していただけて良かった先生です。

たった2回で、結構な効果ですよ。

私が現在行っている神田橋治療の実践は

・漢方薬

・焼酎風呂

・指気功「五本指いいこ」

・各種、金のかからない、すぐに辞められる代替療法
〈直接神田橋先生から勧められたのではなく、いろいろやってみなさい。開発しなさい。と言われた。ヨガ、深呼吸、瞑想、俯瞰するための認知行動療法〉

・ネイチャーメイドのサプリ〈ビタミン＆ミネラルとB6)

・春ウコン

 

かつては行っていたが、今は神田橋先生からいらない、などと言われたためにしていなこととして

・麻の実ナッツ

・進化の体操

・8の字気功

がある。

その他、いまはやっていない代替療法の記録が、このブログにはたくさん書かれている。

よく頑張ったものだと思う。

 

おかげさまで、だいぶ元気になってきたと思います。

環境も大きいです。まずは仕事〈福祉以外の〉につけて、経済的により良くして、こうしてブログを書くなどして、自分の脳を活性化しています。

「脳を活性化する」ことを神田橋先生は強調しておられました。

そこを大事にして、これからも生きていきます。