【おうち時間】彼岸も体脂肪計とにらめっこ

昼と夜の長さが同じになる春分の日＝彼岸の中日。仏壇を自宅に納めてからは毎年の習慣で彼岸を忘れることはない。天気よければ真東から出て極楽浄土の真西に沈む太陽を拝礼、ぼたもちや饅頭、果物類など春の味覚を仏壇に並べ先祖を供養する。   ｢食欲一瞬＆メタボ一生！気持ちダイエットでも特技がリバウンドなら意味はない？食べている満足感よりも食べてしまってからの後悔が後を引き、痩せれない焦りより続け . . . 本文を読む