リーボックとの出会いで生活習慣に変化？

出張は大体が公共交通機関、たまに車の利用もありますが、仕事は会議や研修など以外ほとんど現場で立ったり座ったり、行ったり来たりの連続、革靴ではかなり疲れますね。こんな時に生活感を一変させたあのシューズがあればといつも思うんですよ。

今年３月に「ＡＢＣマート」で勧められ買ったウォーキングシューズ「リーボック」。ソールにバランスポッドを搭載した、まったく新しいシューズなんですよ。つま先にほんのりと温もりを感じ、履き心地は快適そのものです。歩くたびに自然にバランスを取ろうとするので、足の筋肉が鍛えられるそうで、つまり、歩いている時、わざと不安定になるような構造で作られていて、体がバランスを取ろうとお尻やもも、背筋など、普段はあまり使わない筋肉を使おうとして、結果的に同じ「歩く」という行為だけで普段よりも消費カロリーがアップするそうです。
ころぶんじゃないかと不安もありましたが、買って歩いてみると、なんと宇宙遊泳でもしているような妙な快感に襲われます。それから歩くがもう楽しくて楽しくて病みつき状態、ＧＷにも欠かせない相棒になりましたよ。車の運転ももちろんＯＫです。忙しい現代人へ短時間で効果的なエクササイズを！がキャッチフレーズで、女性には歩くだけでシェイプアップ効果のあるシューズとか。なるほどの実感ですね！！ランニングやジョギングは今は極力避けるべきということでしたが、私の場合ウォーキングには持ってこいのようです。

一足の「リーボック」との出会い！人間、変われば変われるもので、あんなに動くのが苦手な中年男が休日に履くのが待ち遠しくなりました。それにウォークマン聞きながら風を感じて歩くって素敵ですね。歩行という人間の基本的動作をより楽しく演出してくれる逸品ですよ。ただ休日も少なく時間がない分、仕事にも履いていけたら一石二鳥と、ビジネスシューズ向けの「リーボック」版がないかと探しています。それに気候も暑くなり、靴の中も蒸せそうな「夏の涼感リーポック」ってのも無いですかね。そんなこと考えながら出張続けています。