最近買って良かった物です
去年のこの位の時期から首が回らなくなり、
夜も寝返りが打てなくて、何度も目が覚めて寝不足でどうにかなりそうでした。
1年経った今でも完治はしておらず、接骨院→整形外科 通いを経て、
今は家で首や背中に筋肉を付ける筋トレの日々です
でも、今年もまた同じ時期に首がおかしくなり始めました。
木を見上げて虫がついていないかチェックしたり、
庭の石や土や鉢を持ちあげたり、スコップで土を掘り起こしたり、鍬で耕したり・・・・
原因と思われる事は山ほど☆
勿論パソコンもしてるし・・・・
最近 首のサポーターや、首のコルセット、首枕、首ウォーマー など、色んな付録付きの健康ムック本が販売されていて、
お値段もそこそこでチャレンジしやすいので、首のサポーターと首ウォーマーを買ってみました。
藁をもすがる・・・という感じです
空気を入れて膨らませて頭を支えるサポーターは、私にはイマイチのようでした。
ところが、首ウォーマーがなかなか良い感じです
首が痛くて痛くて、横になるのに自分の頭を支えるのも辛い位で、
しかも一旦横になると、痛すぎて首の向きを変えるのが無理な夜がありました。
「明日はもう絶対に首が回らない。それより今夜も眠れないかも」
と思いながら、ウォーマーをして寝たのですが、朝起きてビックリの普通の状態
あれ！？動くぞ！！！！
今までの感じで行くと、朝は特に動きにくいので、昨夜の様子だと絶対に動かないはずなんです
その日も昼間は動きをセーブして、用心しつつ、夜はウォーマーをして寝る・・・・と、
次の日は更にスッキリ
不思議、不思議・・・で、雑誌の方をよく読むと（先に読みなさいって
）
どうやら、副交感神経の働きをよくする繊維で作ってあるらしいのです
しかも洗っても大丈夫。 さらに、Ｔシャツやタイツもあるそうで、
リカバリーウェアというジャンルの服なんだそうです。
ちょっと高いけど、主人からお許しが出たので買いました
寝る時に着るだけで、疲れが取れたり、眠りが深くなってスッキリ起きられたり、これは凄い！
某有名メーカーの低反発枕より、よっぽど効果を実感しています
完全に良くなる訳ではないし、合う人と合わない人があるとは思いますが、
まずはムック本のウォーマーで試してみるのをお勧めします
それで楽に慣れればお得ですよね
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