おからサラダ

　

ャeトサラダに見えませんか？

テレビで紹介されてたサラダを作ってみました。

芋類を減らそう！減らそう！と心がけていたら
苦手になってしまいました。
麺類もそうなって欲しいのですが・・・

でも主人はャeトサラダ好き。

作ってみたら
じゃが芋を
皮を剥いたり茹でたりする手間もなく簡単
栄養もあり
味はャeトサラダのようで
満足です。

本日は
オニオンスライス・胡瓜・茹で玉子・ゆで人参・
ヨーグルト・マヨネーズ・胡椒を・パセリを入れました。

　　

　　　　仕事ない日は買い物出ずデス